Спорт

Сейчас часто можно увидеть пожилых людей, которые ходят с палками по паркам и лесам.

Растяжка (стретчинг) - это комплекс упражнений, применяющийся для повышения гибкости тела, улучшения подвижности суставов

Джампинг-фитнес, или фитнес на батуте, - современное направление в спорте для тех, кто желает