Мой вес – большой друг

Я жила обычной жизнью, полностью занятая бытом. День начинался и заканчивался одинаково. Работа, дом. Покупка и приготовление еды, стирка, уборка – обычные рутинные дела, знакомые многим из нас. На себя практически не оставалось времени и сил. Поздний ужин стал правилом, мысль побыстрее доползти до постели и уснуть – реальностью. Шли годы, наряды менялись на больший размер. Я и сама не заметила, как моя полнота начала мне мешать все больше и больше. Появились отдышка и давление, так лишний вес заявил о себе. Я стала стесняться своего излишнего веса.

Мой вес – большой друг

Последней каплей в чашу моего терпения стала нежная, летняя блуза, которую я не смогла приобрести в магазине. Ее нежное кружево и шелковистая ткань так запали мне в душу, что я наконец решилась! “Все, хватит!”- сказала я себе. Проштудировав гору публикаций в интернете, перечитав море литературы, стало понятно, что нужно менять своё мировосприятие, и жизнь изменится следом.

Моя родня поначалу приняла мое решение с долей скепсиса. Конечно, их можно было понять – лишиться блюд, приготовленных мною, не хотел никто. Муж вообще решил, что его я буду кормить исключительно морковкой и шпинатом! Наивный, любимый муж! Плохо же ты думаешь о своей женушке! Торжественно пообещав оставить в рационе ароматную картошечку, зразы и вкуснейшие пирожки с брусникой, я принялась составлять свой рацион. Пришлось отказаться от хлеба, сахара без меры. Ну и еще от некоторых любимых мною блюд. Например, я очень люблю жирный творог и, честно говоря, не понимаю его обезжиренным. Но, что поделать, решила.

Мой вес – большой друг

Да, было тяжело избавляться от старых привычек, нагружать себя дополнительными заботами о себе: как съесть, что съесть, чтоб в боках не отложилось. Дополнительно стала выполнять зарядку ранним утром. Многое не получалось, но это только раззадоривало меня еще больше! “Я так просто не сдамся, победа над весом будет за мной”. И так, поставив себе цель, я шла медленным, но уверенным шагом к намеченной цели.

Моя решимость передалась и моим любимым домочадцам, конечно, не сразу, что там греха таить. Постепенно, пробуя блюда, приготовленные мною для себя, муж и дети нашли в них особую прелесть. Оказалось, что брокколи может быть очень даже вкусной, а салат из морковки имеет своё неповторимое очарование! Совместные походы в бассейн стали нормой для нашей дружной семьи.

Моя фигура постепенно преобразилась. Стали возвращаться прежние формы, а самое главное, потерянные легкость и грация! Отношения с мужем приобрели новые краски, вернулась романтика. Муж радовался вместе со мной, мы вместе праздновали мою победу над собой. Недавно взяли путевку, поедем отдыхать, и я в первый раз за много лет смогу, не комплексуя, выйти на пляж. Вес вернулся в норму, я не победила его, я с ним подружилась!

Источник

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: