Очень сухие волосы: что делать в домашних условиях

Сухие волосы не получают достаточное количество увлажнения и не могут сохранять влагу. В результате они выглядят тусклыми и безжизненными. Проблема с локонами возникает из-за ряда факторов, включая неправильный уход и погодные условия.

Причины, провоцирующие сухие волосы

Волосы состоят из 3 слоев. Наружный (кутикула) имеет чешуйки, которые перекрывают друг друга. Они предотвращают повреждение внутренней структуры и потерю влаги. При повреждении наружного слоя чешуйки перестают плотно прилегать друг к другу и приподнимаются. Из-за этого ухудшается качество локонов. Они становятся тусклыми, ломкими, похожими на солому.

Повреждение наружного слоя локонов и сухость волос возникают по следующим причинам:

  • воздействие высокой или низкой температуры;
  • регулярный контакт с хлорированной или жесткой водой;
  • частое использование инструментов и косметических средств для стайлинга;
  • воздействие агрессивной химией;
  • неправильный уход;
  • биологические факторы.

Внутренние факторы

Волосы становятся суше по следующим внутренним причинам:

  1. Генетика. На качество волос влияет наследственность.
  2. Изменение гормонального фона. На состояние локонов влияют беременность, менопауза, использование противозачаточных таблеток.
  3. Недостаток полезных веществ. Плохое питание, жесткие диеты, анорексия ухудшают внешний вид локонов. Во всех этих случаях организму не хватает белков, витаминов и микроэлементов. На фоне этого развивается сухость волос.
  4. Гипопаратиреоз. Из-за патологии снижается синтез паратиреоидного гормона. В результате уменьшается уровень кальция в крови. Микроэлемент является основным питательным веществом для костей, зубов, волос.
  5. Реакция организма на медицинские препараты. Негативно влияют на локоны некоторые средства, используемые для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, экземы, псориаза.
  6. Гипотиреоз. Щитовидная железа перестает производить необходимое количество гормонов. На фоне этого меняется состояние волос. Сухость является одним из ранних симптомов заболевания.

Очень сухие волосы: что делать в домашних условиях

Внешние факторы

Внешние факторы являются основной причиной ухудшения качества локонов. Сухости способствуют:

  1. Погодные условия. Локоны становятся суше из-за резких колебаний температуры. Поэтому в группе риска находятся люди, проживающие в регионах, в которых есть все 4 сезона. Их кожа не успевает приспосабливаться к колебаниям температуры. Из-за холода локоны становятся тусклыми, начинают сечься. Низкие температуры могут привести и к выпадению.
  2. Неправильное мытье. Многие женщины с длинными локонами считают, что их волосы быстро становятся грязными. Поэтому они моют голову ежедневно. Однако это негативно сказывается на качестве волос. Специалисты рекомендуют проводить процедуру до 3 раз в неделю. При этом нельзя использовать слишком много шампуня. Средство может удалить природные защитные компоненты, придающие локонам здоровый блеск. Из-за обильного количества шампуня кожа стягивается и начинает зудеть.
  3. Частое использование фена, плойки или щипцов для завивки. Это приводит к сухости и ломкости. Специалисты рекомендуют минимизировать температурное воздействие. При использовании инструментов для стайлинга следует наносить на локоны защитный спрей.
  4. Окрашивание, химическая завивка. Из-за воздействия агрессивной химией волоски становятся пористыми и повреждаются.

Правила ухода за сухими волосами

В основе ухода за сухими волосами в домашних условиях лежат следующие принципы:

  1. Отказ от частого мытья головы. Специалисты не рекомендуют проводить процедуру каждый день. Они советуют мыть голову 1-2 раза в неделю, чтобы не повлиять на функционирование сальных желез. При мытье 1-2 раза в неделю сокращается воздействие на локоны феном.
  2. Использование шампуня с мягкими поверхностно активными веществами. Стоит выбирать средства для сухого типа волос. После мытья головы нужно наносить на локоны увлажняющий кондиционер. Он закроет чешуйки кутикулы. Это позволит сохранить увлажняющие компоненты.
  3. Отказ от средств, в составе которых присутствует спирт. Этот компонент делает локоны более сухими.
  4. Регулярный массаж. В кожу можно втирать масло жожоба или кокоса. Они обладают увлажняющим действием, укрепляют ломкие волоски.

Что делать от сухости волос

В норме волосяной стержень должен содержать 10-12% влаги. Если ее количество уменьшается, локоны становятся хрупкими и сухими. Для улучшения их состояния нужно перейти на уход, способствующий запечатыванию кутикулы. Это поможет восполнить влагу в волосках. Для ухода за локонами используют промышленные косметические средства и самодельные маски.

Увлажняющие шампуни

Средства обладают двойным действием. Они мягко очищают волоски и действуют по принципу кондиционера. В составе подобных средств должны присутствовать компоненты, способствующие интенсивному увлажнению. К ним относят масло кокоса, авокадо, арганы и виноградных косточек.

Очень сухие волосы: что делать в домашних условиях

Шампуни для сухих и поврежденных волос

Специалисты рекомендуют выбирать питательные и восстанавливающие средства. Они устраняют повреждения и доставляют полезные компоненты внутрь волосяного стержня. В составе шампуня должны присутствовать:

  • растительные масла;
  • пантенол;
  • кератин;
  • протеины;
  • глицерин;
  • растительные экстракты.

Средства из аптеки

Для улучшения качества волос используют следующие аптечные средства:

  1. Пантенол. Рекомендуется покупать средство в форме крема. Его наносят на влажные локоны и оставляют на час. Затем крем смывают.
  2. Травяные сборы. На их основе готовят отвары для ополаскивания. Рекомендуется покупать ромашку, календулу, липу, чабрец.
  3. Сок алоэ. Добавляют в маски. Обладает увлажняющим и укрепляющим действием.

Профессиональные средства

Для ухода можно использовать следующие профессиональные средства:

  1. Ollin Professional флюид-реконструктор. Содержит витамины и масло овса. Средство увлажняет локоны, облегчает расчесывание.
  2. Интенсивная маска для поврежденных волос Curex Therapy от Estel Professional. Содержит масло жожоба, витамин Е, пантенол, бетаин. Восстанавливает структуру волосков и питает их.
  3. Шампунь интенсивный питательный (линия Hydra Care) от Lisap Milano. Дает мягкое очищение и глубокое питание.
  4. Масло арганы от Kapous. Делает локоны мягкими и блестящими, не утяжеляя их.

Очень сухие волосы: что делать в домашних условиях

Бальзам для сухих поврежденных волос

Средство способно проникать в стержни волосков. Его используют для регенерации и восстановления нормального уровня влажности. Бальзам наносят на всю длину. При этом его не втирают в кожу.

Специалисты рекомендуют покупать средства, в состав которых входят натуральные растительные масла, витамины и растительные экстракты.

Натура Сиберика для сухих волос

Для сухих локонов производитель рекомендует использовать продукты из следующих серий:

  • Oblepikha Siberica (комплекс масел для кончиков, шампунь и бальзам “Интенсивное увлажнение”, маска “Глубокое увлажнение”);
  • Wild Siberica Saaremaa (увлажняющие продукты);
  • Tuva Siberica (питательный шампунь, бальзам и маска);
  • Wild Siberica Sakhalin (укрепляющие продукты);
  • Natura Siberica for Copenhagen (восстанавливающие продукты).

Спрей

При сухих локонах используют следующие виды спреев:

  • восстанавливающие;
  • укрепляющие;
  • увлажняющие;
  • восстанавливающие кончики;
  • питательные.

Средства используют ежедневно или несколько раз в неделю. При этом их не смывают.

Кондиционер

Средство работает только на поверхности волосяного стержня. Оно закрывает чешуйки, удерживая влагу. Из-за него локоны становятся менее сухими и более гладкими. Кондиционер облегчает расчесывание и процесс укладки.

Можно использовать смываемые и несмываемые средства. Большинство средств содержат силиконы. Поэтому их нельзя наносить на корни волос.

Как кондиционер работает пиво. Оно содержит белок, который помогает восстановить кутикулу, делает локоны гладкими, блестящими. Несколько капель пива нужно нанести на влажные чистые локоны. Затем им дают высохнуть естественным путем.

Очень сухие волосы: что делать в домашних условиях

Растительные масла для сухих волос

Растительные масла содержат витамин Е, жирные кислоты и антиоксиданты. Они помогают запечатать наружный слой волосков, предотвратив потерю влаги. Виды используемых масел:

  • оливковое;
  • кокосовое;
  • аргановое;
  • кукурузное;
  • миндальное;
  • жожоба;
  • касторовое.

Кокосовое масло

Кокосовое масло является натуральным увлажняющим средством. Оно хорошо проникает в волосы и заполняет повреждения. Масло делает локоны более гладкими и улучшает общий внешний вид. Его используют разными способами.

Масло можно наносить на сухие локоны. Необходимо растереть его между ладоней, чтобы слегка нагреть. Затем масло наносят на кончики, макушку и корни. Средство тщательно смывают через 20 минут. Для этого голову промывают 2 раза с шампунем. Благодаря этой процедуре локоны сразу же приобретают здоровый и ухоженный вид.

Кокосовое масло добавляют и в самодельные маски.

Эфирные масла

Эфирные масла используются в небольшом количестве, т.к. они имеют высокую концентрацию. Большинство из них нельзя наносить на кожу. Они могут вызвать раздражение. Несколько капель эфирного масла добавляют в промышленные косметические средства для волос или самодельные маски.

Перед первым использованием средства рекомендуется сделать пробу на аллергию. Для этого каплю эфирного масла наносят на запястье.

Для увлажнения используются масла следующих растений:

  • жасмин;
  • розмарин;
  • лаванда;
  • иланг-иланг.

Рецепты масок для домашнего приготовления

Маски являются эффективным средством, улучшающим качество локонов за 20-30 минут. Они обладают увлажняющим действием, нормализуют состояние кожи, придают локонам блеск. В качестве основных ингредиентов используются:

  1. Мед. Способствует удержанию влаги, сглаживать и смягчает волосы.
  2. Яйца. Богаты витаминами A, D и Е, белками, жирными кислотами. Эти вещества восстанавливают поврежденные волоски, придают им блеск.
  3. Оливковое масло. Является натуральным кондиционером для сухих волос. Оно помогает сохранить влагу, питает кожу головы. Из-за масла локоны становятся мягкими и блестящими. Ингредиент помогает предотвратить ломкость, появление секущихся кончиков, увеличивает объем.
  4. Бананы. Содержат натуральные масла, витамины и калий. Помогают удержать влагу внутри волосяного стержня.

Увлажняющая

Для увлажнения можно использовать желатин. Он является хорошим источником белка для волос, делает их гладкими и блестящими.

Потребуются:

  • желатин – 1 ст.л.;
  • теплая вода – 1 стакан;
  • эфирное масло лаванды, розмарина или шалфея – 4 капли;
  • яблочный уксус – 0,5 ч.л.

Приготовление и использование маски:

  1. Смешать желатин с водой.
  2. Оставить смесь на 5 минут. За это время желатин должен слегка набухнуть.
  3. Добавить в смесь яблочный уксус и эфирное масло. Тщательно перемешать.
  4. Нанести смесь на чистые локоны.
  5. Смыть маску теплой водой через 10 минут.

Очень сухие волосы: что делать в домашних условиях

С сухой горчицей

Горчица содержит витамины A, E, B, D, эфирные масла, жирные кислоты. Она обладает противомикробным, регенерирующим, увлажняющим действием.

Для маски от сухости волос понадобятся:

  • горчичный порошок – 2 ст.л.;
  • майонез – 1 ст.л.;
  • оливковое масло – 1 ст.л.

Как пользоваться средством:

  1. Смешать ингредиенты. Должна получиться густая паста без комочков.
  2. Нанести маску на 20 минут.
  3. Смыть средство мягким шампунем.

Ингредиенты для маски при сухой коже головы:

  • кефир – 2 ст.л.;
  • горчичный порошок – 2 ст.л.;
  • яичный желток;
  • масло зародышей пшеницы – 1 ст.л.

Приготовление и использование:

  1. Перемешать ингредиенты.
  2. Нанести смесь на кожу головы массирующими движениями.
  3. Смыть маску через 20 минут.

Для окрашенных волос

Придать локонам блеск, напитать их витаминами можно с помощью маски из огурца и меда.

Необходимые ингредиенты:

  • большой огурец;
  • мед – 1 ч.л.;
  • оливковое масло- 1 ст.л.;
  • яичные желтки – 2 шт.

Приготовление и использование маски:

  1. Натереть огурец на терке. Отжать мякоть.
  2. Смешать 3 ст.л. огуречного сока с остальными ингредиентами.
  3. Нанести смесь на волосы и оставить на 30 минут. На голову следует надеть шапочку из полиэтилена.
  4. Помыть волосы теплой водой с шампунем. Нанести кондиционер.

Для достижения быстрого результата процедуру следует проводить 3 раза в неделю.

Очень сухие волосы: что делать в домашних условиях

Для волос перхотью

Одним из эффективнейших ингредиентов для устранения сухости и перхоти является сок алоэ. Он улучшает состояние кожи головы и стимулирует рост волосков.

Для маски понадобятся:

  • йогурт – 3 ст.л.;
  • сок алоэ – 4 ст.л.;
  • любое базовое масло – 2 ст.л.

Метод изготовления и способ использования:

  1. Смешать все ингредиенты до образования однородной массы.
  2. Нанести смесь на кожу и всю длину.
  3. Надеть полиэтиленовую шапочку.
  4. Смыть маску теплой водой через 30 минут с шампунем.

Для сухих и ломких волос

Для этого типа волос подойдет маска с яйцом и майонезом. Они содержат много белка, который дает укрепляющий и увлажняющий эффект.

Для белковой маски потребуются:

  • теплая вода – 2 ст.л.;
  • белок – 1 шт.

Приготовление и использование:

  1. Взбить яичный белок с теплой водой.
  2. Нанести смесь на волосы и кожу.
  3. Помассировать голову пальцами круговыми движениями в течение нескольких минут.
  4. Ополоснуть волосы прохладной водой, а затем помыть их с шампунем.

Для яично-медовой маски необходимо:

  • оливковое масло – 2 ст.л.;
  • яйца – 3 шт.;
  • мед – 1 ст.л.

Изготовление и использование:

  1. Взбить в миске яйца.
  2. Добавить оливковое масло и мед.
  3. Нанесите смесь на волосы и кожу.
  4. Надеть шапочку для душа или замотать голову полиэтиленовой пленкой.
  5. Ополоснуть голову через 30 минут прохладной водой и помыть с шампунем.

Использование маски из майонеза:

  1. Намочить волосы теплой водой.
  2. Нанести на них майонез толстым слоем.
  3. Слегка помассировать волосы и кожу головы, распределяя маску по всей длине.
  4. Надеть шапочку для душа.
  5. Оставить маску на 30-60 минут.
  6. Вымыть голову.

Очень сухие волосы: что делать в домашних условиях

Для сухих и секущихся волос

Улучшить состояние кончиков и увлажнить локоны можно с помощью меда и оливкового масла.

Для маски потребуются:

  • мед – 5 ст.л.;
  • оливковое масло – 5 ст.л.

Изготовление и использование:

  1. Мед растопить на водяной бане.
  2. Смешать его с оливковым маслом.
  3. Нанести маску на всю длину, избегая корней.
  4. Поместить локоны под полиэтиленовую шапочку.
  5. Смыть маску через 30 минут.

Рекомендации по питанию для восстановления

Питание для сухих волос должно быть сбалансированным. Улучшить состояние локонов можно с помощью рыбы. Она содержит белок, пептиды и жирные кислоты омега-3. Благодаря рыбе волоски становятся более прочными и блестящими. В рацион следует включить:

  • скумбрию;
  • лосось;
  • тунца;
  • сардины.

Локоны хуже выглядят и из-за окислительного стресса. Для борьбы с ним следует есть следующие продукты с антиоксидантами:

  • помидоры;
  • фасоль;
  • брокколи;
  • грецкие орехи;
  • чернику.

Для сохранения здоровья локонов также следует пить достаточное количество воды.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: