Как ухаживать за жирной кожей лица: лучшие средства в домашних условиях

Ежедневный уход за жирной кожей лица можно осуществлять в домашних условиях. Для этих целей существует несколько проверенных средств, позволяющих сократить количество кожного сала и устранить жирный блеск. Самостоятельно изготовленная косметика помогает выровнять тон и устранить несовершенства. Дерма со временем преобразуется в комбинированную.

Причины жирной кожи

Чаще всего жирная дерма встречается у подростков и молодых женщин. К 30 годам количество кожного сала сокращается, только 8% людей остаются обладателями себорейного типа всю жизнь. Основные предрасполагающие факторы чрезмерной функциональной активности сальных желез нередко обусловлены наследственностью, гормональными сбоями, нарушениями работы желудочно-кишечного тракта, неправильным уходом за дермой и несбалансированным питанием.

Усилия людей должны быть направлены на обеспечение правильного ухода за дермой и рационального подбора косметических средств. У женщин усиление жирности отмечается при бесконтрольном приеме гормональных препаратов, в период менопаузы и беременности.

Виды и признаки жирной кожи

Жирную дерму называют себорейной. Она бывает нескольких типов:

1. Жидкая. Кожа при этом типе жирная и блестящая. Расширенные поры крупные, не закупорены. Кожное сало попадает на поверхность дермы беспрепятственно.
2. Густая. Дерма толстая, плотная, рельефная и грубая. Поры нередко забиты жиром. Воспаление комедонов сопровождается образованием черных точек и прыщей.

Основные признаки жирной дермы:

• образование характерной сальной пленки на лице после умывания;
• блеск в области носа и подбородка;
• воспалительные процессы;
• гиперпигментация после угрей;
• рубцы и постакне.

На жирном эпидермисе макияж часто размазывается.

Правила ухода за лицом в зимнюю пору

В зимний период основной уход за кожей такого типа основывается на регулярном увлажнении и питании. Дерма подвергается воздействию морозного воздуха и холодного ветра, поэтому для ухода необходимо подбирать кремы плотной консистенции, обладающих защитными и питательными свойствами. В их составе должны присутствовать витамины и растительные масла, предупреждающие обезвоживание.

Наиболее подходящими считают средства с маслом чайного дерева, авокадо, каритэ и витамином B. В этот период рекомендуется воздержаться от применения кремов на основе вазелина, минеральных масел и парафина: они нарушают липидный обмен, и кожа долгое время остается сухой.

Уход за лицом летом

Летом кожу необходимо своевременно очищать, питать и увлажнять. Гиперпигментацию и ускоренную выработку кожного жира может спровоцировать высокая температура и прямые солнечные лучи. Чтобы уменьшить сальность в течение дня, необходимо протирать лицо тоником или влажными салфетками. Можно воспользоваться минеральной водой.

Любой себорегулирующий крем или сыворотка должна содержать коллаген – компонент, отвечающий за увлажнение. Антиоксиданты помогут предотвратить преждевременное старение.Летом необходимо постараться наносить на кожу как можно меньше декоративной косметики: поры смогут дышать.

Как ухаживать за жирной кожей лица?

Уход за себорейным типом кожи проходит в несколько этапов. К ним относят:

• очищение;
• тонизирование;
• пилинг;
• увлажнение;
• распаривание;
• омоложение.

Для этих целей можно использовать профессиональную косметику, которая реализуется в специализированных магазинах.

Очищение

Чистка жирной кожи лица должна осуществляться несколько раз в день. К процедурам очищения относят умывания. Для этого используют молочко, пенку, гель и прохладную воду. От применения антибактериального мыла рекомендуется воздержаться виду того, что оно сильно пересушивает верхний слой дермы и повышает риск развития воспалительных процессов. При этом типе кожи нужно избегать контактов с горячей водой.

Регулярное использование теплой воды может привести к атонии и постоянной расширенности пор. Во время очищения используют губчатую мочалку или щетку для лица, которая обеспечивает интенсивную чистку. Средство наносится, аккуратно распределяется по лицу, кожа массируется 3-5 минут. Затем дерму необходимо ополоснуть водой и промокнуть льняной салфеткой.

Антисептика и тонизирование

Процедуру обеззараживания считают предпилинговым этапом. После умывания на кожу наносят лосьон, в составе которого присутствует салициловая кислота или цинк. Для этих целей подбирают тоники, не содержащие спирт. Спиртосодержащие тоники наносят на дерму при наличии угрей и гнойных прыщей. Проблемные участки можно обрабатывать более безопасными средствами – эфирными маслами, обладающими ранозаживляющими и антисептическими свойствами.

Пилинги

Пилинг проводят не реже 2 раз в неделю. Процедура помогает отшелушивать омертвевшие клетки дермы и предупредить закупорку пор. Для этих целей можно использовать профессиональные очищающие кремы или скрабы, изготовленные самостоятельно.

Кремы и гели

Себорейный тип кожи нуждается в регулярном увлажнении и питании: гель или крем нужно наносить не реже 2 раз в сутки. Чтобы достичь максимального результата, нужно обратить внимание на состав увлажнителя: присутствие жиров растительного или животного происхождения недопустимо. Антисептические и вяжущие экстракты считают основными элементами. По консистенции кремы и гели должны быть жидкими, иметь легкую текстуру и быстро впитываться.

Сыворотки, гидрогели и кремы наносят дважды в день. При покупке декоративной косметики необходимо обращать внимание на маркировку. Кремами с комедогенным эффектом пользоваться нельзя: в их составе присутствуют вредные элементы, приводящие к стремительной закупорке просвета сальных желез.

Применение паровых ванночек

Паровые ванны делают перед сном. Процедуру проводят несколько раз в месяц, каждые 2 недели. Отвары лекарственных трав (календула, ромашка, тысячелистник, шалфей) нагревают на водяной бане, 5-10 минут стоят над паром, прикрыв голову полотенцем. Паровые ванны улучшают кровообращение, помогают избавиться от белых и черных точек, способствуют быстрому очищению пор.

Антивозрастные кремы

Зрелым женщинам с себорейным типом дермы необходимо отказаться от большинства антивозрастных кремов. В их состав часто включены комедогенные компоненты. Жирный эпидермис рекомендуется омолаживать при помощи сывороток и гелей с легкой текстурой, в них присутствуют вещества, защищающие от ультрафиолета и антирадикалы.

Рецепты средств для жирной кожи лица

В борьбе с жирностью можно использовать средства, приготовленные самостоятельно. К плюсам такой косметики относят возможность выбора качественных ингредиентов. Необходимо заранее убедиться, что скрабы, мыло и маски домашнего приготовления не вызывают аллергии.

Мыло из белой или голубой глины

Любое гипоаллергенное детское мыло (90 г) натереть, стружку всыпать в огнеупорную емкость. К мылу добавить 1/2 стакана травяного отвара (шалфей, ромашка, календула, душица) и растопить смесь на медленном огне. В мыльную основу можно влить эфирное масло (чайного дерева или виноградной косточки) и всыпать 1 ч. л. косметической глины. В последнюю очередь вливают 3 ч. л. сока лимона или лимонной кислоты. Ингредиенты тщательно перемешать, перелить в контейнер и оставить в теплом месте. После того как мыло затвердело, им можно умываться.

Мыло на основе хлопьев

Детское мыло (90 г) измельчить до состояния стружки, поместить ее в эмалированную емкость. К мылу влить 1/2 стакана растительного отвара (ромашковый, из календулы). Смесь разогреть на водяной бане, добавить 1 ст. л. измельченной овсяной крупы, непрерывно помешивая. На завершающем этапе в смесь добавляют лимонный сок (1/2 ч. л.), миндальное, эвкалиптовое и розмариновое масло (по 5 капель).

Скраб из морской соли и лимона

Морскую соль и свежевыжатый лимонный сок смешивают в равных долях. Полученной смесью протирать кожу лица, слегка надавливая на нее пальцами, в течение 3-4 минут. Смывают через 15 минут.

Скраб из меда, лимонного сока и пшеничных отрубей

Любой цветочный мед ( 2 ст. л.) разогревают на пару. К продукту добавляют лимонный сок (1/2 ч. л.) и пшеничные отруби (1 ст. л.). Ингредиенты перемешивают, скраб оставляют на 10-15 минут. Теплую смесь втирать в кожу 3-5 минут легкими массирующими движениями. Смывают кипяченой водой.

Тоник с яблочным уксусом и эфирным маслом

Отвар душицы и календулы(150 мл) смешать с яблочным уксусом (50 мл). В полученную смесь влить 5 капель любого эфирного масла (эвкалипт, чайное дерево, можжевельник, лаванда). Тоник рекомендуется перелить в стеклянную емкость и плотно закупорить крышкой. Перед применением нужно интенсивно взбалтывать жидкость в течение 3-5 секунд.

Тоник из календулы и лимонного сока

Мятный чай (1 фильтр-пакет), заливают кипятком (100 мл) и настаивают 15 минут. Заранее приготовленный отвар календулы (3 ст. л.). вливают в стеклянную емкость, и доливают к нему мятный чай. В полученную смесь добавляют 1 ст. л. лимонного сока. Тоник хранят в герметично закупоренной бутылке в прохладном месте.

Крем из меда, глицерина и салициловой кислоты

Желатин (5 г) высыпать в огнеупорную форму, залить теплой водой (100 мл), добавить мед (2 ст. л.), предварительно растопленный, салициловую кислоту (1 г) и глицерин (80 г) Смесь греют на водяной бане 5-6 минут, пока ингредиенты не растворятся. Кедровое, эвкалиптовое или розмариновое масло добавляют в последнюю очередь. Готовую смесь взбивают, перекладывают в простерилизованную банку и закрывают крышкой. Срок годности такого крема – не более 7 суток.

Крем из масел и пчелиного воска

В составе крема присутствует несколько видов масел. В качестве основы выступают:

• льняное;
• персиковое;
• масло оливы;
• масло пшеницы.

В крем можно добавить любое эфирное масло:

• кедровое;
• можжевельника;
• эвкалиптовое;
• цитрусовое;
• ромашковое;
• жасмина;
• сандала;
• бергамота.

Пчелиный парафин (15 г) растапливают на пару и смешивают его с маслом-основой. Смесь оставляют на 10-15 минут до полного остывания, добавляют в нее 5 капель эфирного масла и тщательно перемешивают ингредиенты. Крем можно взбить, затем нужно переложить воздушную массу в стеклянную банку. Средство можно хранить в холодильнике.

Средство из белой глины и сока ананаса

Белую глину и свежевыжатый сок ананаса, взятые в равных долях (по 2 ст. л.), смешивают в одной емкости. При желании ананасовый сок можно заменить на слабо концентрированный лимонный. Готовое средство убирают на несколько минут в холодильник (не более 5-7). Для того чтобы масса стала воздушнее, ее можно взбить. Крем хранят в стеклянной баночке в прохладном месте.

Маска из грейпфрута и хлопьев

Для приготовления витаминной маски нужно смешать сок грейпфрута (50 мл) с овсяными хлопьями (30 г). Маску нужно убрать в теплое место до полного набухания хлопьев. Ее необходимо наносить тонким слоем, равномерно распределяя по коже. Смывать состав рекомендуется через 20 минут.



Маски для жирной кожи

Косметические маски, подходящие обладательницам себорейного типа кожи, позволяют избавиться от проблем с дермой. К ним относят сальный блеск, гиперемию, кожные высыпания. В состав средств входят подсушивающие компоненты, нормализующие выработку кожного сала. Их необходимо наносить на лицу не чаще 2 раз в сутки, после предварительного скрабирования.

Маска из каолина

Каолин, или белая глина подсушивает кожу и устраняет черные точки. Необходимые ингредиенты:

• каолин – 2 ст. л.;
• лимонный сок (свежевыжатый) – 1 ч. л.;
• петрушка (сок) – 1 ч. л.;
• клубника – 2-3 некрупных ягоды.

Несколько веток петрушки промыть под проточной водой, просушить и измельчить в блендере. Полученную кашицу отжать через несколько слоев марли. С лимона снять цедру, удалить белые прожилки, нарезать небольшими дольками и пропустить через соковыжималку. Все жидкие составляющие смешать в одной емкости. Клубнику размять вилкой, смешать с белой глиной. Все компоненты соединить, по консистенции маска должна напоминать густую сметану. Средство лучше наносить при помощи кисти.

Яичная маска

При себорейном типе кожного покрова в состав масок входит только белок. Его можно сочетать с маслами, свежими овощами и фруктами в зависимости от имеющихся проблем. Компоненты:

• белок яичный – 1 шт.;
• мед цветочный – 1 ч. л.;
• масло (миндальное, сандаловое, карите) – 1 ч. л.;
• нежирный творог или сметана.

Белок взбивают до густой пены и соединяют с заранее растопленным медом. Перемешивают ингредиенты. Масло (любое, на выбор) смешивают с молочным продуктом (творог нужно протереть через сито). Все компоненты соединить. Если маска получилась густой, то в нее добавляют немного масла.

Маска из цветков календулы

Маску можно готовить из спиртовой настойки или высушенных цветков. Основной компонент можно сочетать с аспирином, репчатым луком или яичным белком. Большой популярностью пользуются тканевые маски, смоченные в составе. Ингредиенты:

• яичный белок – 1 шт.;
• алоэ (сок) – 1/2 ч. л.;
• настой календулы – 1/2 ч. л.;
• пищевая сода – 1 щепотка.

С вечера необходимо срезать нижний лист с алоэ. Удалить шипы, срезать кожицу, нарезать лист на небольшие кусочки и поместить их в холодильник на ночь. Через 8-10 часов белок взбить и смешать с соком алоэ. Все компоненты тщательно перемешать. На сложенной в несколько раз марле сделать разрезы для глаз и губ, смочить ее в болтушке и зафиксировать на лице. Чтобы маска не растекалась, необходимо заранее принять горизонтальное положение.

Маска из прополиса

Прополис помогает избавиться от угрей и пустул, ускоряет выведение токсинов и шлаков. Готовую спиртовую настойку можно приобрести в аптеке. Для приготовления маски потребуется:

• спиртовой настой – 20 капель;
• овсяная мука – 2 ст. л.;
• масло зародышей пшеницы – 1 ч. л.

Муку разводят небольшим количеством воды, перемешивают до однородной консистенции. В нее добавляют настойку прополиса и пшеничное масло. Взбивать маску не нужно, достаточно просто перемешать компоненты.

Косметологические процедуры

Косметологические процедуры считают более радикальной альтернативой самостоятельному уходу за кожей лица. В салоне могут предложить:

• мезотерапию;
• профессиональный пилинг;
• массаж;
• дарсонвализацию;
• лифтинг.

Микрокристаллическую дермабразию и лазерную шлифовку считают популярными методами борьбы с расширенными порами и жирным блеском.

Мезотерапия

Под мезотерапией понимают инъекционное введение коктейлей в средние слои дермы. В их составе присутствуют экстракты лекарственных растений, аминокислоты, витамины и минералы. Лекарство вводится при помощи шприца с тонкой иглой, способной проникать на глубину не более 3,5 мм. Один сеанс позволяет нормализовать кровообращение в пораженных участках кожного покрова, устранить отечность и повысить тонус дермы.

Мезотерапия позволяет сохранить результат долгое время. Необходимость регулярно вводить коктейли отсутствует. Процедура практически не имеет возрастных ограничений, она наиболее эффективна для зрелых женщин. Перед сеансом необходимо провести тест на аллергическую реакцию: при отсутствии недомоганий и аллергических проявлений инъекции можно применять по назначению.

Профессиональный пилинг

Для проведения пилинга рекомендуется использовать скраб, в составе которого присутствуют абразивные компоненты (сахар, соль, кофейная гуща) способные мягко удалить загрубевшие клетки кожи. Химические эксфолианты кардинально отличаются от любых других очищающих средств: в их составе присутствуют концентрированная кислота, которая оставляет на коже незначительный ожог и снимает омертвевший слой дермы. Пилинги наиболее действенны: они способны бороться со шрамами, рубцами и угревой сыпью.

Для жирного типа подойдет химический пилинг. После того как ороговевшие частицы будут полностью удалены, пилинги на клеточном уровне начинают провоцировать выработку коллагена и эластина. По глубине проникновения выделяют следующие типы пилинга:

• глубокий;
• срединный;
• поверхностный.

По методу проведения выделяют 3 типа пилинга:

• физический;
• химический;
• механический.

Наиболее мягким из всех типов считают поверхностный пилинг.

Массаж

По технологии LGP-массаж напоминает ручной за исключением того, что аппарат способен действовать комплексно. Это повышает его эффективность. Вакуумно-роликовый прибор массирует жировую клетчатку, мышцы и сухожилия. Функционирование его полностью автоматизировано и осуществляется по индивидуально подобранной специалистом схеме. Манипула (насадка) оборудована полностью, она способна захватывать участки кожи и подкожно-жировую клетчатку.

Эпидермис обрабатывается 2 роликами: первый аккуратно оттягивает и захватывает кожу, а второй – разглаживает ее. Частота колеблется в пределах 10-16 раз в секунду. Вакуум подается постепенно, его мощность можно регулировать. LGP-массаж используется не только для омоложения кожи лица: женщинам аппаратная процедура поможет избавиться от жира на лице, устранить отечность, стабилизировать деятельность сальных желез и очистить сальные протоки.

При беседе с пациентом косметолог выделяет необходимую зону обработки. Предварительной подготовки процедура не требует, за 30 минут до начала сеанса нужно выпить 500 мл кипяченой воды. Косметолог выбирает нужную программу, насадку и степень воздействия. Пациент принимает горизонтальное положение, лицо направлено вверх, голова приподнята. Обработка лица занимает 15 минут.

Дарсонвализация

Под дарсонвализацией понимают косметическую процедуру, в процессе которой на кожный покров воздействует переменный электрический ток. Ее можно считать антивозрастной: манипуляция способна разгладить морщины, стимулировать выработку коллагена, нормализовать работу сальных желез, снять отек и очистить поры. Под воздействием электрических импульсов снижается тонус кровеносных сосудов, что усиливает микроциркуляцию, включая отток венозной крови.

Лимфоток улучшается, что позволяет организму быстрее избавиться от лишней жидкости, токсинов и шлаков. Обмен веществ нормализуется, поэтому омоложение клеточного состава происходит быстрее. При угревой сыпи у женщин с жирным типом кожи можно проводить процедуру регулярно. Перед сеансом лицо очищают от косметики и загрязнений. На кожу наносят тальк, равномерно распределяя его по поверхности.

Электрод прислоняют к лицу, постепенно прибавляют мощность. После того как была подобрана наиболее комфортная скорость, можно начинать массаж. Длительность процедуры – не более 15 минут. Дарсонвализация помогает снять отеки, избавиться от морщин и снизить выработку кожного сала. Для этого предпочтительно использовать контактный метод: электрод не убирают от кожи, он не дает ощутимых разрядов.

Лифтинг

Лифтинг делится на 2 основных типа: безоперационный и операционный. Операционные методы считают наиболее радикальными. К безоперационным способам относят инъекции косметических препаратов и некоторые типы аппаратного лифтинга.

Круговая подтяжка – это оперативное вмешательство, в ходе которого происходит коррекция боковых и передних поверхностей шеи, лобно-височных областей, нижней части щек, бровей и области вокруг глаз. Вмешательство происходит под общим наркозом. Длительность операции зависит от степени поражения кожного покрова: она может длиться несколько часов. После того как снимаются швы (через 7 дней), отеки полностью сходят через 50-60 суток. Ускорить реабилитацию поможет физиотерапия и массаж.

Эндоскопический лифтинг, или бесшовная подтяжка осуществляется через микроскопические разрезы, которые не оставляют шрамов. Процедура показана при маловыраженных признаках старения дермы, сопровождающихся появлением мимических морщин, опущением бровей. У оперативных методов имеется ряд противопоказаний. К ним относят:

• заболевания сосудов и сердца;
• сахарный диабет;
• гипертонию;
• патологии внутренних органов;
• болезни эндокринной системы;
• беременность;
• грудное вскармливание;
• повреждения кожного покрова.

Под нитевым лифтингом понимают малоинвазивную процедуру, в процессе которой под кожу вживляют армирующую нить. Чаще всего они выполнены из полипропилена, полимолочной кислоты или золота. Нити полностью биологически совместимы с человеческим организмом и не вызывают аллергических реакций. Под кожу нить вводится при помощи специальной эластичной иглы. Применяют рассасывающиеся и нерассасывающиеся нити: рассасывающиеся полностью распадаются за 9-10 месяцев и выводятся из организма естественным путем.

Аппаратный лифтинг или аппаратная подтяжка выполняется при помощи прибора, способного воздействовать на кожу ультразвуковой, радиоволновой или лазерной энергией. Тепловая энергия способствуют естественному омоложению, после процедуры лазерного лифтинга кожа становится более плотной, кровообращение ускоряется, сальные железы начинают работать в нормальном режиме.

Ультразвуковой лифтинг воздействует на глубокие слои кожи. Процедура болезненна, ее длительность составляет 30-50 минут. В процессе воздействия усиливается синтез коллагеновых волокон, поэтому зрелая кожа визуально выглядит моложе. Отеки исчезают, мышцы становятся более подтянутыми.

Правильный рацион

Правильно подобранная диета позволит избавиться от несовершенств кожного покрова за 7-10 дней. Придерживаться жесткой детокс-системы не обязательно, достаточно кардинально изменить привычный рацион, исключив из него всю вредную пищу. Запрещенный список продуктов:

1. Жирное мясо и рыба. Чтобы нормализовать выработку кожного сала, необходимо полностью отказаться от баранины, свинины и утки.
2. Искусственные жиры. К ним относят любые продукты с растительным маслом, маргарином или майонезом. Они ускоряют процесс отложения холестерина, что приводит к повышенной сальности кожного покрова.
3. Жареная пища. Блюда, приготовленные в большом количестве растительного масла (включая шашлык и жареные яйца) требуют немедленного исключения из рациона.
4. Копчености. От сырокопченых и сыровяленых колбас, карбонада, ветчины, буженины, балыков, острых сыров нужно отказаться.
5. Приправы и усилители вкуса. Черный, красный перец, паприка, кетчуп, соевый соус относятся к запрещенным продуктам.
6. Хлебобулочные изделия и мучное. В белом хлебе, печенье, магазинных пирожных и тортах содержится большое количество консервантов. Они могут стать причиной резкого появления на коже угревой сыпи.
7. Сладости и сахар. Белый шоколад, конфеты, рафинад и другие кондитерские изделия считаются запрещенными.
8. Фастфуд. Такая еда не должна присутствовать в рационе ввиду способа ее приготовления (фритюр).
9. Алкогольные и энергетические напитки, крепкий чай и кофе. Все напитки, содержащие кофеин, под запретом. Они активизируют выработку кортизола (гормона стресса), который ускоряет работу сальных желез.

Во время диеты необходимо делать упор на свежие овощи и фрукты. К употреблению разрешены постные сорта рыбы и мяса, злаковые культуры, бобовые (в небольших количествах), зелень и молочные продукты. Ингредиенты для приготовления блюд могут варьироваться в зависимости от предпочтений худеющего. Дерматологи и косметологи также советую придерживаться питьевого режима: в день человек должен выпивать не менее 2,5 л жидкости (свежевыжатые соки, компоты, негазированная вода).

Ошибки ухода за жирной кожей

К наиболее распространенным ошибкам ухода за жирным типом дермы относят применение сильных очищающих скрабов. В такой косметике нередко присутствует этиловый спирт, который сушит кожу. Частое проведение скрабирования и пилинга приводит к истощению клеток. Комедоны и прыщи категорически запрещено выдавливать – процесс может сопровождаться проникновением инфекции в глубокие кожные слои. Без назначения врача никакие лечебные средства использовать нельзя – неправильно подобранная мазь или крем усугубит ситуацию.

Когда нужно обратиться к врачам?

Систематическое покраснение дермы и появление на ней угревой сыпи служит поводом для обращения в медицинское учреждение. Ряд диагностических мероприятий помогут выявить точную причину излишней активности желез. Может потребоваться консультация гинеколога, эндокринолога и гастроэнтеролога. На основе результатов анализов специалисты назначат наиболее безопасную и эффективную комплексную терапию, которая позволит очистить кожный покров от высыпаний и устранить жирный блеск.