Почему ребенок потеет во сне

Как решить проблему

Лучшее, что могут сделать заботливые родители для своего чада, – вовремя обратиться к врачу. Несмотря на то, что выделение пота в ночное время обычно связано с бытовыми факторами, консультация специалиста будет полезна и поможет исключить патологические причины явления.

Важно следить за гигиеной ребенка и приучать его к основным правилам

Полезные рекомендации:

создайте комфортные условия в спальне младенца, следите за температурой воздуха и влажностью в помещении, не забывайте регулярно проветривать комнату перед сном (в тёплое время года можно оставить окно приоткрытым, но проследить, чтобы сквозняк не попадал на кроватку);
не укутывайте чадо без необходимости; если ребёнок сбросил одеяло ночью, ему стало жарко, и попытки повторно накрыть его приведут к повышенному потоотделению, как вариант – на время тёплого сезона сменить одеяло на более лёгкое;
регулярно стирайте и меняйте постельные принадлежности и одежду для ночного сна, чтобы на них не скапливались частички пота;
покупайте одежду и постельное бельё из натуральных тканей, которые не препятствуют воздухообмену, синтетика создаёт «парниковый эффект» и вызывает аллергические реакции на чувствительной коже;
помните про закаливание (обтирание, обливание, воздушные ванны), подберите подходящий метод и используйте его для повышения сопротивляемости организма;
следите за диетой малыша — внимательно выбирайте пищу, которую предлагаете ребёнку, а если кормите грудью, то регулируйте собственное меню;
купайте малыша в ванной с отварами трав – для детской кожи полезны ромашка, зверобой, череда и мелисса, подойдёт и морская соль без отдушек; такое купание повысит иммунитет и успокоит легковозбудимую нервную систему;
обращайте внимание на состояние здоровья чада, вовремя обращайтесь к врачу при обнаружении симптомов заболеваний;
перед сном играйте с ребёнком в спокойные игры, чтобы исключить психическое возбуждение;
следите за гигиеной ребёнка и с младенчества приучайте к соблюдению основных её правил.

Полезные рекомендации при ночной потливости у ребенка

Почему ребенок потеет во сне

Проанализировав все вышесказанное можно подвести итоги. Среди них:

  • о том, что нет опасности для здоровья, свидетельствует отсутствие неприятного запаха у пота;
  • всегда необходимо одевать ребенка по погоде и не укутывать его чрезмерно даже если ему всего несколько недель;
  • тщательно рекомендуется следить за уровнем влажности в помещении, особенно если в комнате работает обогреватель;
  • если ребенок сильно потеет, следует его ежедневно купать по возможности в воде с добавлениемотваров трав или морской соли;
  • в рационе крохи не должно быть очень соленой или острой пищи. Также рекомендуется сократить количество сладостей.

Идеальное детское меню состоит из достаточного количества свежих овощей и фруктов. Мясо должно быть не жирным, вареным или тушенным.

Ужин должен иметь калорийность, которая соответствует данному возрасту. Переедание перед сном нежелательно. Достаточно будет стакана теплого молока или кефира.

Чтобы не вызвать обильное потение перед сном не стоит также пить соки, даже если они натуральные.

Отлично помогают укрепить иммунитет растущего организма и полноценно развиваться – лечебная гимнастика и массаж. Можно для этого нанять компетентного специалиста или научиться выполнять подобные манипуляции самостоятельно под его руководством.

Советы и рекомендации

Чтобы малыш чувствовал себя очень комфортно ночью и не страдал гипергидрозом, родителям важно побеспокоиться о следующем:

Почему ребенок потеет во сне

  • создать комфортные условия в спальне (комната должна постоянно проветриваться);
  • надевать малышу пижаму только из натуральных материалов;
  • постельные принадлежности тоже должны быть изготовлены их натуральных материалов;
  • в летнее время года теплое одеяло малыша сменить на более легкое;
  • исключить перед сном активные игры;
  • регулярно купать малыша.

Народная медицина предлагает лечить ночную потливость детей отварами трав, которые необходимо добавлять в воду для купания. Целебными свойствами обладает трава шалфея, кора дуба, мята или мелисса, мать-и-мачеха, лекарственная ромашка, календула.

Для приготовления отвара нужно 3 ст. л. растения запарить в 1 ст. кипятка, настоять отвар в течение часа, процедить и залить в теплую воду в ванне.

Даже при незначительном подозрении на развитие патологии малыша срочно следует показать врачу.

Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом – напишите комментарий ниже.

Чем грозит повышенная потливость

Редкий малыш вырос, не узнав, что такое потничка и опрелости. Перегрев для маленьких детей – явление быстрое, ждать долго реакции на температурное влияние не придется. Потничкой называют реакцию кожи на перегрев, она выражается раздражением эпидермиса.

В большинстве случаев потницу лечить как-то специально не нужно: как только родители усилили бдительность, отрегулировали гигиенические моменты, проблема уходит сама. Только сложные случаи нуждаются в подключении медикаментов.

Убрать ночную потливость можно через 7 «НЕ»:

  1. Не давайте детям объедаться перед сном;
  2. Не забывайте проветривать комнату на ночь;
  3. Не используйте летом теплые одеяла;
  4. Не покупайте синтетическое нижнее белье и пижамы ребенку, точно так же не берите постельные принадлежности из синтетики;
  5. Не забывайте проверять температуру и влажность в детской;
  6. Не разрешайте детям ложиться спать без предварительных водных процедур;
  7. Не позволяйте ребенку смотреть перед сном телевизор, играть в активные игры.

Если все провоцирующие факторы устранены, а потливость все равно есть, обратитесь к педиатру. Бывает так, что сильная потливость по ночам является последствием недавней болезни. Болел малыш ОРВИ, и организму нужно восстановиться после изнурительного недуга: в этом случае временный гипергидроз будет вполне нормальным явлением.

Не паникуйте, более 90% ночной потливости – норма, особенности работы терморегуляционных механизмов детского организма. Если есть тревожные факторы и признаки, обращайтесь к медикам.

Профилактические меры

Чтобы не задаваться вопросом, почему ребенок очень сильно потеет во сне, стоит придерживаться некоторых профилактических мер. Если выделение пота не связано ни с каким заболеванием, то родители могут помочь деткам, выполняя простые правила:

Каждый малыш должен получать только здоровое сбалансированное питание, соответствующее возрасту. В 4 месяца малышу вводить в рацион пюре и фруктовые соки.

Нехватка витаминов довольно часто становится причиной потливости по ночам у ребенка. Категорически запрещается давать большое количество сладкой пищи. Грамотно подобранное питание может поддерживать нормальный обмен веществ и предотвратит причину потливости по ночам у ребенка.

Гигиена. Она играет очень важную роль в жизни каждого ребенка. Грудничок с первых дней жизни должен принимать ванну ежедневно. Стоит помнить, что запрещается каждый день использовать моющие средства. Мыло и пенки используют только 1-2 раза в неделю. Малыши в этом возрасте имеют защитную мазку на своей коже. Для улучшения функционирования потовых желез и очищения эпидермиса через день допускается добавлять в ванночки отвары таких трав, как череда, ромашка, кора дуба. Очень эффективны и полезны ванночки с морской солью. Такие процедуры проводить 3-4 раза в месяц.

Укрепление иммунной системы. Это поможет не только обойти стороной простуду и грипп, но и устранить важную причину, почему ребенок потеет ночью. Для укрепления иммунитета врачи рекомендую лечебный массаж, физические упражнения, закаливание, постоянные прогулки на свежем воздухе.

Соблюдение температурного режима. В комнате ребенка всегда должна быть приемлемая температура – 17-22 градуса. Также следить за влажностью и при необходимости приобрести увлажнитель воздуха.

Белье

Уделять особое внимание качеству как нательного, так и постельного белья. Оно обязательно должно быть только натуральным, чтобы кожные покровы могли дышать

Избегать синтетики, которая не дает эпидермису дышать. Это в дополнение забивает поры и вызывает раздражение кожи.

Следуя таким простым правилам, можно избежать всех причин, почему ночью ребенок сильно потеет.

Ночная потливость у деток – это достаточно распространенное явление. Чаще всего оно является нормой и не является причиной патологий. Не в отдельных случаях, когда гипергидроз сопровождается дополнительными симптомами, потливость говорит о прогрессировании болезней.

Заболевание могут быть очень опасными для жизни и в этом случае без врачебной помощи не обойтись. Если ребенок совсем маленький, то ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Это приведет к осложнениям и ухудшению состояния.

Как происходит терморегуляция у детей

Механизм терморегуляции у ребенка устанавливается только на 4 году жизни. С 1 до 4 лет он нестабилен: температура тела имеет непостоянный характер. Она изменяется под воздействием различных факторов. Это перегревание, переохлаждение, сильный плач. Также оказывает влияние и наследственная предрасположенность.

Механизм терморегуляции малышей способствует большей теплоотдаче, чем у взрослых. Это обеспечивается разветвленной сетью сосудов кожного покрова, а также большой площадью поверхности кожи на один килограмм веса младенца. Детки потеют не сильно, а при холоде не чувствуют озноба. До 4-5 лет их терморегуляция обеспечивается посредством химических реакций в организме, выраженных в ускорении или замедлении производства внутренней теплоотдачи. Несовершенство механизма приводит к тому, что малыши способны замерзнуть при комнатной температуре, но и при малейшем ее повышении начинают перегреваться. На практике, наблюдается чаще всего именно перегрев.

Рахит: как его распознать

Почему ребенок потеет во снеЕсли ребенок отказывается от еды, беспокойный, тревожный, пугливый, кисловатый запах от мочи, то это говорит о том, что у него рахит

Как знают многие, потливость – один из признаков развития рахита. Но это не всегда так. Прежде чем начать паниковать, нужно соотнести остальные начальные симптомы заболевания к своему ребенку, а после уже делать выводы.

Первая стадия рахита характеризуется появлением:

  • затылочного облысения как следствия обильного потовыделения;
  • отказа от еды;
  • пугливости без причин;
  • тревожности;
  • беспокойства;
  • раздражительности;
  • нарушения пищеварения;
  • неприятного кисловатого запаха мочи.

Вторая стадия рахита развивается так:

  1. Ухудшается тонус мышц, в медицине это называют гипотонусом. Малыш лежит, раскинув ножки и ручки в стороны, мало двигается, не может ухватиться за палец родителей.
  2. Суставы ребенка становятся очень гибкими, поэтому малыш легко может достать пяточкой до рта.
  3. Происходит задержка моторного и умственного формирования ребенка. Он начинает держать головку, садиться, ползать позже.

Через 2-3 недели после появления второстепенных симптомов у новорожденного, месячного малыша, грудничков постарше и годовалого ребенка сильно начинают деформироваться кости. Кости, что образуют череп, становятся более упругими, закрывается большое темя намного позже, чем обычно, а на его края можно с легкостью нажимать, деформируется затылок. Также пальпируется изменение размеров внутренних органов, ребенок плохо спит.

Физиологические причины детской потливости

Почему ребенок потеет во сне

  • Перегрев. Если воздух сухой и теплый, а ребенок укрыт толстым одеялом, он будет сильно потеть. Решение проблемы: проветрить помещение, увлажнить воздух, переодеть малыша в более легкую одежду. Если комнатная температура около 22 °С, шапочка не нужна.
  • Постепенная активизация потовых желез. Сначала они «просыпаются на голове, затем на лбу. Участок начинает потеть, и родители считают, что малыш слишком мокрый, тогда как остальное тело сухое. Только спустя месяцы начинают работать железы на туловище и в последнюю очередь на конечностях. К 7 годам процесс становится нормальным.
  • Неподвижность во сне. Температура тела повышается, когда малыш крепко засыпает и долго находится в одном положении. Если он еще укутан, то обязательно проснется мокрым.
  • Половое созревание. Гипергидроз возникает у 1% подростков, что связано с изменением гормонального фона. Интенсивнее всего работают железы в подмышечных впадинах, на голове, в области локтевых и коленных сгибов. Если количество пота сильно увеличилось, но запах нерезкий, это нормально.

Повышенная потливость у ребенка от 3 лет

В том, что ребенок потеет, нет ничего странного. Но когда ребенок в 3 года во сне сильно потеет, родителей начинает это настораживать и волновать. Особенно, это имеет отношение к тем случаям, когда выделяемый пот характеризуется неприятным запахом. Каковы же причины того, что ребенок в 3 года потеет во сне?

Гипергидроз у деток встречается часто, и иногда говорит о прогрессировании серьезных болезней. Основные причины:

  1. Очень теплая одежда. Перегрев часто становится причиной обильного выделения пота у детей. Не стоит на ночь слишком укутывать деток.
  2. Жарко спать. Если ребенок в 3 года сильно потеет во сне, то чаще всего ему не подходит температура в помещении. Приемлемая температура – 20 градусов. Влажность должна быть в пределах 40-60%.
  3. Лишний вес. У чрезмерно активной и пухлых деток, которые очень быстро набирают вес, также наблюдается сильная потливость.
  4. Генетическая предрасположенность. Чаще всего малыши унаследуют потные ладошки, подмышки и ступни. Но это не всегда наследственное. Рекомендуется проконсультироваться с педиатром, чтобы исключить опасные патологии.
  5. Болезни. Многие малыши потеют ночью во время простуды или другой вирусной болезни. Детский организм очень ослаблен и уязвим. При укреплении иммунной системы человек не только избавляется от болезни, но и от чрезмерной потливости.

Почему ребенок потеет во сне

Лучше всего не заниматься самолечением, а обратиться к педиатру.

Изучите факторы детской потливости

Пот у спящего малыша может выделяться по разным причинам. Педиатры определили основные факторы потливости у младенцев и разделили их на внешние и внутренние.

Внешние факторы:

  • На сон малыша влияет окружающая среда, в первую очередь, температура в помещении. Огромную ошибку допускают мамы и бабушки, считающие, что новорожденных нужно кутать и укрывать десятью одеялами при 20 0 тепла. Если вы чувствуете себя комфортно при так называемой комнатной температуре, то почему крохе должно быть холодно в тех же условиях? Температура в детской спальне не должна превышать +220, и обязательно следите за влажностью воздуха. Конечно, необходимые 60-70%, которые делают климат детской идеальным, –  недосягаемая роскошь для большинства стандартных квартир, но вы можете поставить увлажнитель. Сравнительно прохладный влажный воздух – это спасение карапуза не только от обильного выделения пота, но и от миллионов бактерий, обожающих размножаться в перегретой влаге.
  • Другой внешний фактор – постельные принадлежности. Обычно ребенку сильно вспотеть во сне «помогают» слишком жаркие одеяло и подушка. Опытные мамы знают, что обычная подушка как у взрослых – совершенно лишний элемент в детской кроватке, до двух лет ею не пользуются. Подушка в постели новорожденного может стать не только причиной обильного потоотделения, но и превращается в потенциально опасный предмет: кроха может перевернуться во сне, уткнуться лицом в подушку и перекрыть себе доступ воздуха или может каким-то образом накрыть лицо подушкой.

Прежде чем кутать малыша на сон грядущий, убедитесь, что это и вправду нужно. Если в комнате тепло, то откажитесь от жаркого одеяла – для комфортного сна младенцу достаточно будет уютной пижамки и фланелевой пеленки.

Почему ребенок потеет во сне

Внутренние факторы:

  • В числе внутренних факторов, почему дети сильно потеют во сне, медики называют недостаточную активность днем. Ребеночек до года, если даже еще и не научился ходить, изучает мир, ползая, прыгая, брыкаясь. На это у него уходит львиная доля энергии. Если он активно и весело поводит время и потеет днем в моменты своих попыток встать, сесть, пойти, то ночью он потеть уже не будет или будет значительно меньше.
  • Ваш малыш гиперактивен? У современных детей очень часто встречается подобное нарушение работы нервной системы, оно и есть причина того, что ребенок сильно потеет во сне.
  • Период прорезывания зубов. Надо констатировать, что это тяжелые дни для всей семьи, но страдания маленького человека несоизмеримы с недосыпанием и переживаниями взрослых: ему больно, у него температура и пот в семь ручьев. Иммунитет младенца значительно понижается во время прорезывания зубов и потливость проявляет себя как симптом, сопряженный с повышением температуры и снижением защитных функций детского организма.

А еще, спровоцировать потоотделение у малыша может простудное или вирусное заболевание, и повышенное потоотделение – первый симптом. Температуры, насморка, кашля, покраснения в горле еще нет, а пот уже льется «по полной программе»

На это нужно обращать внимание и срочно принимать меры по предотвращению болезни (или облегчению ее протекания)

Правда, сразу бить во все тревожные колокола не стоит – потоотделение в предрахитном состоянии ребенка должны сопровождать еще два фактора: чрезмерная возбудимость и задержка в процессе прорезывания зубов.

К весьма серьезным факторам, вызывающим у малышей обильный пот, следует еще отнести:

  • вегето-сосудистую дистонию;
  • наследственность;
  • проблемы со щитовидной железой.

Как видите, среди факторов есть вполне безобидные, которые можно переждать, перерасти или попросту решить проблему, убрав из детской постельки лишние принадлежности. А есть такие, которые  ни в коем случае нельзя игнорировать.

Первые месяцы жизни малыша – период самого тесного знакомства с мамой и закладка фундамента взаимопонимания. Понимайте своего малыша с полувзгляда, с полукряхтения, с полуприкосновения, и вы сможете предотвратить все серьезные заболевания.

Почему ребенок потеет во сне

Советы и варианты решения проблемы от известных врачей

Врачи единогласно советуют родителям, заметившим, что ребенок начал потеть сильнее, чем обычно, не впадать в панику. Доктор Евгений Комаровский считает ночную потливость у малышей естественным явлением.

Он объясняет, что потовые железы у ребенка начинают работать, когда ему исполняется примерно месяц, и до 4-6 месяцев функционируют в режиме «тест-драйва», организм как бы проводит «настройку». На этот период (до полугода) и приходится основная масса жалоб родителей. А затем ребенок просто «перерастает» проблему, когда режим функционирования потовых желез налаживается.

Доктор Александр Мясников упоминает еще об одной особенности детского организма. В терморегуляции у малышей по сравнению со взрослыми гораздо меньше задействована кожа и больше – легкие. Поэтому при чрезмерной сухости воздуха в детской или простудном заболевании, при котором нарушается проходимость дыхательных путей, сильно потеть для малыша – это естественно.

Помимо микроклимата, на потоотделение влияет комплекция и темперамент ребенка (полные и активные потеют больше худых и спокойных).

Комаровский справедливо заключает, что сильная потливость у ребенка в большинстве случаев – это не патология, а временная индивидуальная особенность организма. Она является признаком заболевания только в 1-3% случаев. К врачу необходимо обращаться, лишь когда избыточное потоотделение сопровождается болевыми ощущениями, иными постоянно беспокоящими ребенка симптомами (покраснение кожных покровов, проблемы с дыханием, нарушения сна).

Елена Малышева советует в первую очередь обратить внимание на правильность и комфортность условий в детской. Причины потливости она делит на две группы:

  • Без патологии. За ребенком просто неправильно ухаживают родители. Нужно исключить «вредный» фактор, и проблема исчезнет сама собой.
  • Связанные с заболеванием. Требуется комплексное обследование, обычно с привлечением методов лабораторной диагностики.

Негативным фактором, нередко обуславливающим обильное потоотделение, Малышева считает шум. Ссоры, грубые окрики вредны для его психики и нервной системы. 

Когда интенсивная работа потовых желез у ребенка является нормой

Если ребенок часто потеет в ночное время, тому есть вполне логичное объяснение. Днем дети достаточно активно расходуют свою энергию, пот просто испаряется. Ночью выделяется такое же количество жидкости, но тело находится в спокойном состоянии. Тогда и можно наблюдать капельки пота, особенно в области шеи и головы.

Подобное явление может нести и наследственный характер. Если с такой проблемой раньше сталкивался кто-то из родителей, то предрасположенность может передаться и малышу.

Нередко объяснением того, что ребенок сильно потеет является банальная чрезмерная опека родителей. Неопытные мамы настолько переживают, чтобы кроха не простудилась, что укутывают ее в огромное количество пеленок. А сверху дополнительно укрывают теплым пледом.

Немаловажный фактор в подобном вопросе – соблюдение температурного режима в детской комнате. Идеальные показатели для организма – 20 ℃, при уровне влажности воздуха не выше 60%. Если не соблюдать таких рекомендаций – проблем со здоровьем не избежать.

Отличная профилактика простудных заболеваний – регулярное проветривание помещения, в отсутствия малыша в комнате.

Причины потливости у детей могут быть связаны с перенесенными болезнями, которые сопровождались сильным жаром. Таким образом, выводя опасные токсины, организм эффективно борется с инфекциями. Обычно после недуга терморегуляция организма восстанавливается не сразу. Для этого понадобится несколько дней.

Причинами того, что все тело покрылось потом, могут стать чрезмерно активные игры. Подобная реакция детского организма также является нормой, срочно отправляться на прием к педиатру не стоит. Просто рекомендуется попробовать выбирать для крохи более спокойные развлечения.

При сильном перевозбуждении или волнении голова и шея малыша покрывается капельками пота.

Часто потливость у детей – это результат аллергии на постель или одежду для сна, изготовленных из синтетических материалов.

Причины, не свидетельствующие о заболевании

Ребенок, как уже было сказано, может потеть вследствие так называемого “переукутывания”. Чтобы этого не происходило, старайтесь поддерживать температуру на уровне 20 градусов по Цельсию с относительной влажностью воздуха, не превышающей 60 %, а также не чересчур плотно закутывайте малыша

Кроме того, важно ежедневно (а лучше несколько раз в день, в то время, когда детская пуста) проветривать помещение, где спит и находится ребенок, и менять белье, поскольку проблемы с гигиеной также значительно влияют на здоровье малыша. В отношении белья также важно выбрать простое хлопковое, желательно без красящих веществ и добавления искусственных материалов, потому что ребенок в принципе более восприимчив к различному роду раздражителям, что касается и кожных покровов, важной составляющей части эндокринной системы организма.
Последствия перенесенного заболевания

В этом случае также не стоит слишком сильно волноваться, если период, в течение которого происходит повышенное потоотделение не превышает 3-5 дней в зависимости от тяжести перенесенной ребенком болезни.
Также важно помнить об особенностях детского организма, в том числе о том, что до достижения трехлетнего возраста дети в принципе страдают повышенным потоотделением, способным сопровождать любую повышенную активность.
Волнение или стресс также вызывает потоотделение в районе шеи и головы.
Кроме того, повышенная потливость у ребенка может быть обусловлена генетически переданной повышенной потливостью родителей.

Также важно быть осведомленным о возможных аллергических реакциях чада, поскольку потеть он может именно вследствие аллергии

Гипергидроз при вирусных заболеваниях

Ночной гипергидроз может указывать не инфекцию верхних дыхательных путей, которые зачастую протекают без кашля и повышения температуры. Обратитесь к врачу, если к потливости прибавились редкие покашливания. Скорее всего, вам дадут направление на рентген, как наиболее точный метод выявления заболеваний органов дыхания.

Почему ребенок потеет во сне

При начинающихся ОРЗ и ОРВИ также можно заметить обильную потливость. Через некоторое время к этому, скорее всего, добавятся повышенная температура, “течь” из носа и кашель. В период заболевания иммунная система ребенка ослаблена, поэтому и появляется гипергидроз. При выздоровлении такое побочное явление пройдет.

Борьба с потливостью у детей во сне

Чтобы избежать обильного выделения пота, заботливые родители могут прибегнуть к множеству способов. Больше всего советов предлагает доктор Комаровский – опытный педиатр.

Прежде всего, нужно позаботиться о создании условий, при которых ребенок сможет нормально спать. Температурный режим в комнате малыша должен быть не выше 23 градусов по Цельсию, а влажность – не выше 60 %. Очень полезно регулярное проветривание дома – перед дневным и ночным сном, а также после них. Постель крохи должна быть раскрытой. Оставьте окно на 30-40 минут, чтобы свежий воздух мог нормально охлаждать пространство комнаты и поспособствовал быстрому засыпанию. Но не переусердствуйте – атмосфера должна быть прохладной, а не ледяной.

В первый год жизни не советуют использовать одеяло и подушку – малыш сможет заснуть и в одной пижамке. Для кроватки ребенка воспользуйтесь постельным набором из натуральных тканей, избегайте изделий из синтетики. Это позволит поту испаряться естественным путем, не запарив при этом дитя и не потревожив его сон.

Об одежде можно сказать то же самое. Одевая грудничка на прогулку, не забывайте, что он будет еще и в коляске. Для лета оптимальным выбором «транспорта» являются модели, короб которых оснащен особыми клапанами, пропускающими холодный воздух. Если же малыш уже способен самостоятельно ходить, не нужно одевать его слишком тепло – он вспотеет в любом случае из-за своей активности, плотная одежда только усугубит это.

Совет! Одним из обязательных условий является регулярный прием ванны. Если ребенок гиперактивен, раз в неделю необходимо проводить купание с отваренными травами. Иногда рекомендуется ванна с морской солью, но об этом лучше поговорить с врачом.

Следите за питанием ребенка. Избегайте больших объемов жирной и сладкой пищи. Дети крупной комплекции потеют значительно сильнее.

Гиперактивных детей следует успокаивать, выключив перед сном телевизор с мультиками или забавными песнями. Вместо этого прочитайте ему на ночь книгу, спойте колыбельную – малыш будет лучше засыпать в спокойной атмосфере.

Если необходимо использовать лекарственные препараты, обязательно предварительно пройдите осмотр у врача. Только после полного анализа он сможет подсказать подходящее средство. Как вариант, можно прибегнуть к гомеопатии, но лишь после указаний специалиста. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением!

Способы устранить потливость

Первые месяцы жизни грудничка во многом являются фундаментом для развития и формирования организма, поэтому очень важно обеспечить ему максимальный комфорт. Если причина повышенного потоотделения кроется во внешних факторах, которые мы рассматривали ранее, то устранить ее будет довольно просто

Нужно постараться следовать некоторым правилам:

  1. Чтобы обеспечить нормальную терморегуляцию организма младенца, давайте ему больше воды.
  2. Проветривайте комнату три раза в день в течение не менее 10 минут, старайтесь поддерживать оптимальную температуру в помещении (20-22 °C) и необходимую влажность воздуха (60-70%). Это позволяет не только создать наиболее подходящие условия для сна, но и обезопасить младенца от вирусных инфекций, которые чаще распространяются в сухом воздухе.
  3. Обеспечьте активность ребенку в течение дня, но при этом оградите его от слишком большой активности перед самим сном.
  4. Постарайтесь не экономить на постельных принадлежностях. Следует использовать белье из натуральных материалов, а в пижаме из хлопчатых тканей ваш младенец будет спать крепче и меньше потеть.
  5. Кормящей маме стоит правильно подбирать свое питание. Необходимо исключить из него острые и горячие блюда, постараться употреблять меньше кофе, шоколада и черного чая, так как в них содержатся вещества, способствующие активному потоотделению.
  6. Постарайтесь купать вашего ребенка ежедневно. Чтобы снизить потоотделение, в воду можно добавлять морскую соль или отвар коры дуба, также подойдет ромашка.

Не забывайте, что перегрев для неокрепшего организма несет в себе такую же опасность, как и переохлаждение.

Возможные причины

Чаще всего ночная потливость — не патология, а вариант нормы, индивидуальные особенности функционирования его вегетативной нервной системы. Все проходит со временем, а если и не проходит, то это тоже может быть вариантом нормы (ведь есть же потливые взрослые!).

Почему ребенок потеет во сне

Евгений Комаровский призывает родителей успокоиться и не нервничать. Однако есть 1-3% детишек с такой проблемой, у которых потливость может быть симптомом какого-то заболевания.

Само по себе избыточное потоотделение не является болезнью и в лечении не нуждается. Но если кроме того, что у ребенка во сне потеют ноги, руки и голова, есть и другие болезненные и беспокоящие симптомы, стоит посетить детского врача и пройти необходимые обследования.

Список болезней, которые протекают с повышенным потоотделением, довольно велик:

  • Проблемы с сердцем;
  • , дефицит D;
  • ВСД — вегетососудистая дистония;
  • Апноэ сна (синдром, при котором происходят непроизвольные задержки дыхания во сне);
  • Проблемы с функционированием иммунной системы, щитовидной железы;
  • ОРВИ, и другие инфекции с респираторной симптоматикой;
  • Хронические и затяжные заболевания органов дыхания;
  • Лекарственная потливость (реакция на медикаменты).

Почему ребенок потеет во сне

Срочного обращения к врачу требуют ситуации, когда помимо ночной потливости, ребенок часто просыпается, спит беспокойно, много «возится» в кроватке, при пробуждении у него красное личико, во сне он дышит неровно, прерывисто, всхрапывает, задерживает дыхание. Это может указывать на апноэ — состояние довольно опасное и требующее лечения.

Установить истинную причину сможет доктор, на помощь ему придут современные методы лабораторной диагностики. С большой долей вероятности педиатр назначит консультации смежных специалистов (кардиолога, ортопеда, невролога), из диагностических методов — общий и расширенный анализ крови, , электрокардиограмму.

Почему ребенок потеет во сне

Причины выделения пота у ребенка в момент засыпания

Почему ребенок потеет во сне

Как уже говорилось выше, существует ряд признаков избыточной потливости, говорящих о нарушениях, происходящих в организме малыша. Однако далеко не во всех случаях влажная подушка может означать что-то плохое, зачастую условия, созданные для ребенка, не соответствуют требованиям.

Рассмотрим нейтральные факторы, по которым ребенок потеет во время сна:

духота в помещении, где находится малыш Следует обратить внимание на температуру и вентиляцию детской комнаты

Для увеличения комфортности проведения тихого часа можно приобрести увлажнитель воздуха или отключить кондиционер, а также проветривать помещение несколько раз в день; сильное укутывание Важно, чтобы ребенку не было жарко под одеялом или в любимой пижаме. Кроме того, он должен иметь возможность двигаться во время сна, его движения не должны быть скованы изобилием одежды; искусственные ткани. Постельное белье и костюмчик для сна должны быть изготовлены только из натуральных материалов, так как синтетические ткани не позволяют коже дышать, тем самым провоцируя выделение пота; пыльная комната

Влажную уборку в детской желательно проводить каждый день. Частицы пыли затрудняют дыхание ребенка, отчего последнему становится сложно дышать, а на его теле проступает пот; желание ребенка укрыться с головой. Причиной того, что малыш натягивает одеяло на голову и лишь так спокойно засыпает, может стать свет, проникающий в комнату, шум, мешающий уснуть, или просто детская привычка находить наиболее укромные места. Однако это стремление мешает поступлению кислорода и может стать причиной повышенной потливости; чрезмерная активность как перед сном, так и во время него; генетическая предрасположенность или наследственность. Заболевание такого типа носит название гипергидроз и может передаваться от родителей к детям; гормональные сбои. Наблюдаются у подростков во время переходного периода, причиной являются гормональные всплески, нарушающие работу сальных желез

Постельное белье и костюмчик для сна должны быть изготовлены только из натуральных материалов, так как синтетические ткани не позволяют коже дышать, тем самым провоцируя выделение пота; пыльная комната. Влажную уборку в детской желательно проводить каждый день. Частицы пыли затрудняют дыхание ребенка, отчего последнему становится сложно дышать, а на его теле проступает пот; желание ребенка укрыться с головой. Причиной того, что малыш натягивает одеяло на голову и лишь так спокойно засыпает, может стать свет, проникающий в комнату, шум, мешающий уснуть, или просто детская привычка находить наиболее укромные места. Однако это стремление мешает поступлению кислорода и может стать причиной повышенной потливости; чрезмерная активность как перед сном, так и во время него; генетическая предрасположенность или наследственность. Заболевание такого типа носит название гипергидроз и может передаваться от родителей к детям; гормональные сбои. Наблюдаются у подростков во время переходного периода, причиной являются гормональные всплески, нарушающие работу сальных желез.

Но важно обращать внимание даже на кажущиеся мелочью факторы и сразу принимать соответствующие меры. Иначе можно проглядеть действительно серьезные заболевания, одним из симптомов которых является пот по ночам

К таким нарушениям функционирования организма относят:

К таким нарушениям функционирования организма относят:

  • рахит. Если ребенок сильно потеет во время сна, достаточно тревожно спит и часто капризничает, также в его экскрементах и моче прослеживается кислый запах, а на затылке обнаруживается лысина, необходимо бить тревогу и немедленно обращаться к педиатру. Все перечисленные симптомы в сумме могут указывать на развитие рахита или недоразвитости костей;
  • туберкулез, при котором родители замечают, что их кроха не только потеет во сне, но и тяжело дышит. При данном заболевании ребенок кашляет, но других симптомов простуды не прослеживается;
  • сахарный диабет тоже может являться причиной, по которой у детей проступает холодный пот во сне;
  • сбои в работе щитовидной железы;
  • респираторные инфекции, влекущие за собой расширение аденоидов;
  • нарушения функционирования сердечно-сосудистой системы организма;
  • проблемы эндокринного характера;
  • дисфункции вегетативной нервной системы могут стать ответом на вопрос: почему ребенок потеет во сне;
  • недостаток витаминов, минералов и иных питательных элементов.

Необходимо тщательно следить за всеми изменениями, происходящими в организме, настроении, поведении и привычках ребенка. Даже обычный кашель может стать предвестником более серьезных проблем.

В любом случае ранняя диагностика болезни является наилучшим средством на пути к ее лечению.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: