Причины появления психогенных болей в спине на нервной почве

Содержание

Психосоматика седалищного нерва, мнение специалистов

Главная психологическая причина ишиаса – чувство вины. Чем сильнее чувство вины, тем сильнее боль. Хроническое чувство вины заставляет людей искать наказание, у них присутствует устойчивая потребность в нем. Боль – самый доступный способ самонаказания. Но в зависимости от локации боли меняется психологическое объяснение. Давайте рассмотрим подробнее теории известных психосоматистов: В. Синельникова, В. Жикаренцева, Лиз Бурбо, Луизы Хей.

Ишиас Валерий Синельников

Причины появления психогенных болей в спине на нервной почве

Поясница – символ опоры. Все психофизиологические перегрузки отражаются на состоянии спины. С чем могут быть связаны боли в пояснице:

  • беспокойство за финансовое благополучие;
  • страх перед будущим.

Здоровье поясницы портится у людей, чья работа связана с повышенной материальной и (или) моральной ответственностью. И в том случае, когда человек «гнет спину» ради достижения успеха. Ишиас чаще поражает трудоголиков и перфекционистов. Болезнь – способ отдохнуть, расслабиться, снять с себя все или часть обязанностей. Суета, спешка, избыток обязанностей – основные предпосылки ишиаса. Возможно, вы беретесь за непосильные дела, пытаетесь все делать в одиночку.

Невралгия седалищного нерва В. Жикаренцев

В. Жикаренцев видит причину ишиаса в страхе за будущее и материальное благополучие, а также в сверхкритичности и самотребовательности. Аффирмация на исцеление: «Я иду к своему высшему благу. Мое благо везде, и я в безопасности».

Седалищный нерв Лиз Бурбо

Причины появления психогенных болей в спине на нервной почве

По Лиз Бурбо в ишиасе виноват сознательный или бессознательный страх лишиться материальных благ и страх перед будущим, неуверенность в завтрашнем дне. Притом чаще ишиас поражает тех, кто обеспечен и успешен, но очень тяжело переносит потери и очень боится потерять то, что имеет. А вытекает это из отрицания зависимости от денег и прочих благ. Если же человек признает эту зависимость, то страдает от чувства вины и стыда. А в этом в свою очередь виновато убеждение, что деньги важны только эгоистичным и жестоким людям.

О чем еще говорит боль и воспаление седалищного нерва:

  • обида;
  • нежелание принимать идею, человека, обстоятельства;
  • сдерживаемая и подавляемая агрессия.

Все это возникает в сфере финансов и материальных благ.

Для исцеления нужно понять, за что вы себя вините. Признайте зависимость от материальных благ, разрешите себе испытывать эту зависимость. Это нормально, такова реальность. В наши дни все люди зависимы от финансов, они нужны для образования, работы, отдыха, обустройства дома, содержания семьи и т.д. Теперь определите, чего вы еще боитесь. Если вы пока не готовы рисковать из-за страха лишиться чего-то, то возьмите время на раздумья. Разрешите себе действовать тогда, когда будете готовы. Ну и третье, развивайте в себе терпимость к идеям и взглядам других людей. Отпустите старые обиды.

Луиза Хей об ишиасе

По теории Луизы Хей, воспаление седалищного нерва говорит о следующем:

  • лицемерие;
  • страх перед будущим;
  • переживания, связанные с материальным благополучием;
  • страх за деньги.

Аффирмации на исцеление: «Я начала (начал) понимать, в чем мое настоящее благо. Оно повсюду. Я в безопасности, и мне спокойно в настоящем и будущем», «Я начинаю жить с большей пользой для себя. Мое благо повсюду, я же всегда в полной безопасности».

Грудной отдел

Луиза Хей

  • препятствующие нормальному дыханию состояния, предплечья — 1;
  • сердечные заболевания — 2;
  • болезни лёгких — 3;
  • патологии жёлчного пузыря, желтуха, опоясывающий лишай — 4;
  • болезни печени, дистония, артрит, нарушение кровообращения — 5;
  • проблемы с желудком — 6;
  • язва двенадцатиперстной кишки, гастрит — 7;
  • пониженная сопротивляемость инфекции — 8;
  • аллергические реакции — 9;
  • воспалительные процессы в почках, хроническая усталость — 10;
  • болезни кожи — 11;
  • бесплодие, ревматизм, боль, связанная со спазмами кишечника — 12.

Причины появления психогенных болей в спине на нервной почве

С чем бороться

Первый позвонок — отстранение от радостей жизни, погружение в хлопоты. Следует найти несколько минут для приятных увлечений, научиться работать, чтобы жить, а не наоборот.

Второй — страх, боль, обида, замкнутость в себе

Важно научиться прощать, любить себя и попытаться взаимодействовать с миром

Третий — внутренний хаос, неспособность общаться. Откройтесь миру, простите обиды и постарайтесь обрести душевное равновесие.

Четвёртый — досада, обозленность

Поможет умение прощать и акцентировать внимание на положительных качествах окружающих

Пятый — сдерживание негативных эмоций, отказ поворачивать мысли в русло позитива. Выручит лишь любовь к жизни.

Шестой —беспокойство, страх перед будущим. Никакого злого рока не существует, и каждое из принятых решений будет правильным — осознайте это, и откройтесь навстречу успеху.

Седьмой — отказ от радости, акцент на болезненном опыте прожитых лет. Нужно просто сменить полярность мировоззрения и научиться видеть лучики счастья, проявляющиеся в приятных мелочах.

Восьмой — пораженческий настрой. Запомните, на вашей стороне поддержка Вселенной. И череда неудач обязательно сменяется яркой линией успеха.

Девятый — обвинение других в собственных неудачах, уверенность в том, что вы стали жертвой. Верните себе свои силы пониманием того, что никто не способен сделать рабом обстоятельств знающего себе цену человека.

Десятый — отказ от ответственности или потребность быть жертвой. Вы здравомыслящий человек, которому просто не хватает любви к себе и понимания окружающих. Измените это.

Одиннадцатый — низкая самооценка, боязнь близких контактов. Не помешает немного гордости. Найдите в себе силы перестать смотреть на изъяны как на жуткий груз. Это изюминки, которые лишь придают шарма вашему образу, делают его реальным.

Двенадцатый — неуверенность и боязнь любви. Начните с себя: ежедневный уход за телом поможет справиться с сомнениями и придаст уверенности в своих силах. А затем придёт любовь к себе, которая приоткроет дверцу для тёплых лучей внимания извне.

https://youtube.com/watch?v=RAK8PXTm20Q

Лечение психосоматических расстройств

Причины появления психогенных болей в спине на нервной почве

Полноценное исцеление возможно только после устранения психологической причины: травмы, внешнего конфликта, внутреннего противоречия. Методы психотерапии психосоматических заболеваний подбираются индивидуально, в зависимости от индивидуальных особенностей клиента.

В общем программу лечения можно представить следующим образом:

  1. Групповая и индивидуальная психотерапия. Положительный эффект оказывает арт-терапия, гештальт-терапия, телесно-ориентированная терапия, гипноз, НЛП, психоанализ, когнитивно-поведенческая терапия. На этом этапе нужно вытащить из подсознания все проблемы и восстановить гармонию между душой и телом.
  2. Прием медикаментов. Это необходимо для купирования симптомов и устранения физиологических нарушений. При серьезных психических нарушениях показан прием антидепрессантов, транквилизаторов, седативных препаратов и т.д.
  3. Реабилитация. Под этим подразумевается смена привычного образа жизни, поддержка семьи и близких.

Это важно! Лечения обязательно должно быть комплексным. Притом самостоятельная работа больного, особенно после прохождения терапии, важнее всего

Необходимо всю жизнь работать над собой, заниматься профилактикой и поддержанием результата.

К каким специалистам следует обращаться для лечения психосоматических заболеваний

В России нет такой официальной специальности как психосматист. И психосоматическая медицина как самостоятельное направление плохо развита. Потому обратиться с психосоматикой можно к клиническому психологу (медицинскому психологу), психотерапевту, психологу, психиатру.

Приверженцам нетрадиционной медицины можно прочитать книги известных психологов-целителей, например, Луизы Хей и Лиз Бурбо. Или можно обратиться к практикующим специалистам, например, В. Синельникову.

Может ли правильно настроенная духовная жизнь помочь справиться с психосоматикой

Да, переоценка жизни, несомненно, поможет справиться с болезнью. Нет ничего лучше для здоровья, чем саморазвитие и самосовершенствование человека. Необходимо найти любовь внутри себя и веру в самого себя

Но вместе с этим важно поверить в законы Вселенной. Осознайте, что Вселенная будет помогать вам, если вы будете идти по своему пути, то есть следовать своим способностям, желаниям и возможностям

Если же вы заболели, то рассматривайте это как урок, подсказку о том, что именно нужно изменить в жизни. А помогут в этом таблицы заболеваний и их причин от авторитетных психосоматистов (об этом в статье ниже).

Как научиться работать со своими эмоциями

Причины появления психогенных болей в спине на нервной почве

Каждое событие в жизни само по себе нейтрально. Все зависит от нашего восприятия. Мы сами придаем положительную или отрицательную окраску. Чтобы спокойно на все реагировать и уметь превращать трудности в возможности, нужно научиться работать со своими эмоциями.

Предлагаем вам познакомиться с методикой тренера по личностному росту и психолога Ицхака. Автор предлагает воздействовать на эмоции через три рычага:

  1. Сосредоточение внимания на радостных событиях. Как только почувствуете пессимистичные веяния, вспомните или представьте что-то приятное. Конкретизируйте все до мелочей. Этот способ поможет вам управлять настроением, избавляться от негативных мыслей.
  2. Займите «радостную позу». Потоку радости соответствует такое положение тела: плечи расправлены, спина прямая, широкая улыбка. Теперь в такой же позе начните бодро двигаться. Тело и психика взаимосвязаны. Мозгу можно внушить хорошее настроение, а телу можно внушить легкость.
  3. Сохраняя бодрую походку и прямую осанку, скажите веселым голосом следующие фразы: «Я герой», «Все хорошо», «Я счастливый человек. Мне во всем везет», «У меня прекрасное настроение, оно становится только лучше».

Дополнительно наблюдайте за своими эмоциями. Отслеживайте связь между конкретными эмоциями и ситуациями. Отслеживайте телесные реакции на ту или иную эмоцию. Со временем вы обнаружите свои уязвимости и стрессогенные факторы, связь души и тела. А методика Ицхака научит вас осознанности. Вы сможете сами выбирать эмоциональную реакцию на любое событие. Вы сами будете решать, что брать от мира.

Лечение

Прежде всего, нужно обратиться к гастроэнтерологу. Психосоматические заболевания требуют комплексного лечения: прием лекарств для восстановления работы ЖКТ и психотерапия для устранения психотравм.

Когда нужно обращаться к психотерапевту:

  • лечение у гастроэнтеролога не дает результатов;
  • язва, гастрит и другие болезни обостряются на фоне стресса;
  • вы осознаете, что болезнь связана со стрессом, но не понимаете, что именно вас беспокоит;
  • вы не можете избавиться от вредных привычек (курение, алкоголь);
  • вместе с кишечным расстройством наблюдается нарушение сна, изменения аппетита, усталость;
  • вы пребываете в подавленном настроении на протяжении месяца и больше.

Для лечения психосоматического расстройства кишечника и желудка используется психотерапия

При выборе лечения важно соблюдать индивидуальный подход, учитывать характер и локализацию боли

Психотерапия при психосоматических болях в животе

Суть психотерапии состоит в том, чтобы устранить все стрессовые факторы из жизни пациента. Только в состоянии покоя работа ЖКТ придет в норму. Для этого человека нужно научить саморегуляции, обучить копинг-стратегиям совладания с трудными ситуациями. Для этого используется метод психоанализа, когнитивно-поведенческая психотерапия, гипноз. Необходимо выявить все конфликты клиента и устранить их.

Практики исцеления психосоматики живота

Причины появления психогенных болей в спине на нервной почве

Для устранения боли в животе от нервов нужно приучить себя анализировать ситуацию. Каждый раз, когда возникнет боль или спазм, подумайте, чего вы боитесь. Обычно человек боится, что у него ничего не получится, что что-то пойдет не так. Он сильно переживает, вплоть до паники. Спросите себя, что случится, если вы сделаете то, что хотите, и что случится, если вы не сделаете этого. Какое последствие опаснее, вреднее для вас?

Дополнительно рекомендуется освоить дыхательные практики. Полезно принимать теплые ванны и заниматься спортом. Физическая активность не только снижает напряжение и уровень стресса, но и улучшает работу ЖКТ, оказывает ненавязчивое массажное воздействие на органы.

Профилактика боли в животе

При разовых приступах боли можно воспользоваться народными методами:

  1. При тяжести и вздутии выпейте настой душицы. Две большие ложки травы на полтора стакана кипятка. Настоять 20 минут. Принимать по половине стакана до еды.
  2. При женских болях поможет отвар ромашки, теплая грелка.
  3. От коликов поможет отвар одуванчиков.

Следите за режимом труда и отдыха, найдите хобби, больше общайтесь с приятными людьми. Полюбите себя и позвольте жить в гармонии с вашими желаниями. Не замалчивайте то, что вас не устраивает.

Это важно! Если живот часто болит от нервов, то нужно посетить гастроэнтеролога и психолога.

Переживания и боль

Еще в начале XIX века врачи начали связывать различные болезни с эмоциональными состояниями, которые переживали пациенты. Термин «психосоматика» начал использоваться для обозначения взаимосвязи между патологическим состоянием психики и различными заболеваниями.

Психосоматика

Неопровержимого подтверждения этой теории получить не удалось, она осталась популярным учением, не перейдя в точную медицинскую категорию. Но научно удалось подтвердить связь, которая существует между психологическим состоянием человека и его самочувствием.

Из истории психосоматики

Постоянные стрессы, неврозы, переутомления не способствуют физическому здоровью

Не стоит понимать вышесказанное буквально. Если возникли боли в пояснице, это не потому, что человек расстроился или разозлился. В большинстве эпизодов возникновения «виноваты» физические причины.

  1. Неудачная поза.
  2. Статичность.
  3. Подъем тяжести.
  4. Сон в неудобном положении.
  5. Травматическая ситуация.
  6. Удар.
  7. Падение.
  8. Сквозняк.

Боль в пояснице может быть вызвана переохлаждением, возникнуть из-за травмы или по ряду других причин

Все эти и другие факторы способны вызвать спазмирование мышц и их последующее воспаление.

Чаще всего спазм происходит в мышце только с одной стороны поясницы. Человека буквально «перекашивает», поскольку мышцы воспаляются не симметрично. Из-за длительного пребывания в состоянии «перекоса» смещаются суставы и зажимаются спинномозговые нервы. Отсюда – сильнейшая боль.

Спазм в спине заставляет принимать вынужденную наклонную позу

Смещение суставов, в свою очередь, провоцирует сдвиг и сдавливание межпозвонковых дисков. Возникают протрузии, образуются грыжи. Но к механизму возникновения заболевания на определенном этапе может подключиться эмоция, и здесь уже начинается психосоматика.

Когда человек переживает сильную эмоцию, в основном негативную, например, страх, гнев, в кровь выбрасывается в больших дозах адреналин.

Адреналин гормон

Этот гормон способен повышать мышечный тонус, в том числе и приводить в гипертонус скелетные мышцы. Если вслед за мышечным напряжением не происходит расслабление, эмоция продолжается, становится сильнее и глубже, мышцы, переживающие гипертонус, образуют спазм. Последствия спазма точно такие же, как и после поднятия тяжести или переохлаждения, то есть, нервные окончания зажимаются, образуется перекос, смещаются межпозвонковые диски, ощущается боль.

Мнение специалистов

Психосоматика так быстро развивается и настолько востребована, что ее известные представители определили не только общее значение шеи и боли в ней, но и дали метафизическую трактовку каждому позвонку. Давайте рассмотрим эти теории подробнее.

Психосоматика шеи по Луизе Хэй

Согласно теории  Луизы Хей шея символизирует гибкость мышления. Она отражает способность человека смотреть по сторонам, в разных направлениях. Если вы физически не можете повернуть шею, то стоит задуматься о психологической ригидности, упрямстве, нежелании рассматривать проблемы с разных сторон.

Причины появления психогенных болей в спине на нервной почве

В шейном отделе расположены семь позвонков. Луиза Хей дает психологическую трактовку каждому из них:

№ позвонка Психологические причины боли Аффирмация на исцеление
1 Страх, бегство от жизни, смятение, зависимость от чужого мнения, недовольство собой. Я сосредоточенный, спокойный и уравновешенный человек. Меня принимает Вселенная, я доверяю ей. У меня все хорошо.
2 Чувство вины, в том числе за поступки других людей, нерешительность, самокритика, самонаказание, самокопание, завышенный уровень притязаний и ожиданий. Я отвечаю только за свои поступки. Меня радует моя жизнь.
3 Чувство безысходности, ощущение тяжести груза обязанностей, чувство вины за себя и других. Я прощаю себя и свои ошибки. Я отвечаю только за свою жизнь. Она радует меня.
4 Подавленный гнев, чувство вины и горечи, сдерживаемые чувства и слезы. Я в хороших отношениях с жизнью. Я наслаждаюсь ей прямо сейчас.
5 Боязнь насмешек и унижений. Отказ от личных интересов из-за страха самовыражения. Меня любят, я в безопасности. Я принимаю от жизни только хорошее. Я могу быть собой.
6 Желание исправить других людей, переутомление, истощение, ригидность, упрямство, желание подстроить других под себя. Я принимаю уникальность других людей, разрешаю им учиться на личном опыте. Я забочусь только о себе, мне легко идти по жизни.
7 Чувство беспомощности, гнев, смятение, невозможность достичь желаемой цели. Я прощаю прошлое и разрешаю себе быть собой. Теперь я знаю, кто я, и излучаю любовь.

Шея психосоматика по Лиз Бурбо

Лиз Бурбо известна тем, что объясняет болезни с точки зрения медицины и психологии, рассматривает комплекс блокировок: физическую, эмоциональную и ментальную.

Физическая блокировка

Шея – часть тела, соединяющая голову и туловище. Боль в шее причиняет массу неудобств, мешает вести привычный образ жизни, выполнять работу. Иногда боль или напряжение переходит на плечи и спину. С точки зрения физиологии, боль и напряжение вызваны неправильным положением тела, сидячей работой. Это ответ организма на физическое переутомление, напряжение, усталость. Необходима разминка и отдых.

Эмоциональная блокировка

Причины появления психогенных болей в спине на нервной почве

Любой дискомфорт в области шеи указывает на недостаток ментальной гибкости. Шея болит у тех людей, которые хотят все контролировать. Они не могут объективно оценивать ситуации. Неподвижная шея мешает поворачивать голову. На эмоциональном уровне это означает, что человек боится услышать или увидеть то, что происходит сзади. Или он не хочет что-то видеть и признавать. Он пытается игнорировать проблему, но на самом деле еще больше переживает. Порочность и ощущение безвыходности – еще одни причины дискомфорта.

Ментальная блокировка

Дискомфорт указывает на то, что человек игнорирует проблему и поступает неправильно. Он слишком зациклен на своем мнении или старых взглядах. У такого человека много надуманных страхов, которые мешают рассмотреть ситуацию с разных сторон.

Что делать: необходимо поделиться своими переживаниями со всеми людьми, заинтересованными в проблеме. Вместе с этим нужно выслушать их видение ситуации

Важно проанализировать, какие движения ограничивает боль. Если вы не можете кивать, то значит, боитесь согласиться с кем-то или принять ситуацию

Если вы не можете отрицательно качать головой, то значит, вы не можете кому-то отказать.

Доктор В. Синельников о психосоматических причинах проблем с шеей

Дискомфорт говорит о том, что человек не может или не хочет видеть то, что происходит за его спиной и вокруг него. Напряжение в шее говорит об упрямстве, косность мышления в отношении ситуаций и людей, нежелание рассматривать ситуации с разных сторон.

Согласно теории В. Жикаренцева, дискомфорт в шее говорит о жесткости и жестокости характера. Такой человек непреклонен в своих взглядах, упрям. Аффирмация на исцеление: «Я легко и гибко смотрю на события с разных ракурсов, с разных сторон. Есть много вариантов для решения любого вопроса. Я чувствую себя в безопасности, на свободе».

Психосоматические причины

Невозможно понять психологию боли в пояснице отдельно, не касаясь психосоматического значения спины. На физиологическом уровне эта часть нашего тела носит опорную функцию. На метафизическом происходит то же самое — спина является символом опоры в жизни, возможностью двигаться вперед, развиваться.

Многие психоаналитики считают позвоночник внутренним стержнем человека, на котором во многом основывается его поведение и психореакции на окружающий мир. Часто специалисты в области психосоматики склонны считать, что позвоночник тесно связан с отцовским началом, с влиянием на человека авторитета папы. Исследования показали, что многие пациенты с хроническими тяжелыми заболеваниями позвоночника не имели поддержки от отца в детстве, не научились доверять ему, не получили должной отцовской любви. При этом обычно патологии развиваются уже во взрослом возрасте.

Вместе с отцовским фактором учитывается и многое другое. Человек, который жалуется на психосоматическую боль в пояснице, обычно страдает нарушением самоидентификации – то есть его положение в окружающем мире непонятно даже ему самому.

Причины появления психогенных болей в спине на нервной почве

Уверенные в себе люди, которые не боятся возможных трудностей и препятствий, обычно спокойно шагают по жизни, встречают проблемы, справляются и идут дальше, при необходимости находят обходные пути. У них поясница болит крайне редко.

Психотерапевты, которые помогают людям в лечении психосоматических болезней, наблюдая за многими пациентами с поясничными болями идиопатического характера, выяснили, кто чаще других подвергается болям и скованности в этой части спины уставшие, ответственные люди. Эта категория людей привычно взваливает на себя столько обязанностей, сколько без потерь для здоровья просто не может выдержать. Такие люди стонут, но делают и свою работу, и чужую.

Причины появления психогенных болей в спине на нервной почве

Люди с высоким уровнем самокритики. Они могут годами корить сами себя за то, что когда-то что-то сделали не так, ошиблись. Они настолько нагружают сами себя чувством вины, что ноша их становится неподъемной.

Тревожные личности, которые не видят опоры в жизни. Это люди, которые постоянно страдают повышенным беспокойством за собственное будущее. Они боятся идти вперед уверенно, поскольку там, впереди, им видятся такие события, как: разорение, бедность, одиночество. Именно этот тип больных самый распространенный. К нему относятся почти все пожилые люди, которые страдают болями в пояснице при отсутствии диагностированных и подтвержденных болезней опорно-двигательной системы.

Нужно отметить, что почти всем взрослым с поясничными болями свойственно беспокойство в финансовых и материальных вопросах. Также они нередко обвиняют в своей финансовой не успешности и несостоятельности других: государство, начальника, экономистов и политиков, а также более успешных родственников и друзей.

Причины появления психогенных болей в спине на нервной почве

Учитывая все вышесказанное, становится понятно, почему психосоматические боли в пояснице в детстве — явление редкое. Но они все-таки случаются, а потому нуждаются в отдельных пояснениях.

На боли и ограниченность движений в поясничной области спины обычно жалуются дети и подростки, у которых не складываются отношения с собственными отцами и старшими мужчинами в семье. Они не видят в них опоры, не умеют искать ее и в себе. Обычно это очень неуверенные в себе дети, робкие, стесняющиеся, запуганные.

Причины появления психогенных болей в спине на нервной почве

Психосоматика: приподнятые плечи и втянутая шея

Искривление осанки, опущение или вздергивание плеч возникает у тех людей, которые чувствуют себя в опасности, испытывают чувство вины. Изменения осанки начинают происходить еще в детстве. Такие деформации происходят у детей, которые постоянно подвергаются критике, наказаниям. В результате чего у них появляется желание стать незаметными. Потому человек и втягивает шею. Такие люди считают себя недостойными, испытывают страх неудачи.

Психосоматика тугоподвижности, зажима мышц шеи

Если человек чувствует себя загнанным в угол, беспомощным, то возникают зажимы в плечах, шее, спине. Сопровождается головными болями, мигренью. А также тугоподвижность свидетельствует о том, что человек не смог повернуть голову туда, куда хотел. Притом проблема возникает после разрешения конфликта.

Пример: на работе появляется новая сотрудница, которая тут же приковывает внимание одного коллеги. Но этот мужчина женат, а потому отгоняет от себя все греховные мысли, даже не смотрит в сторону женщины

Скоро ее переводят в другой отдел, внутренний конфликт мужчины разрешается, а шею заклинивает.

Конфликт может возникнуть в любой сфере: бизнес, личная жизнь, отношения с друзьями, саморазвитие и прочее.

Психосоматика шейной боли

Психосоматика (шея) говорит, что причина кроется в том, что тело хочет одного, а голова другого. Речь идет о войне разума и контроля с инстинктами. Чаще всего конфликты связаны с детскими установками или социальными нормами.

Психосоматика зажатых плеч

Причина – подавленные эмоции, избыток обязанностей, принятие на себя чужой ответственности. Такой человек привык терпеть лишения ради благополучия других, он привык выполнять что-то за других, помогать, даже если его об этом не просят. Вместе с этим наблюдается зависимость от чужого мнения. Ради того, чтобы соответствовать чужим ожиданиям, человек готов пожертвовать своими желаниями.

Что вызывает мышечные зажимы

Мышечные зажимы мешают двигаться. Так проявляется внутреннее нежелание делать что-то конкретное или проявлять активность в целом. За этим может скрываться и разочарование в жизни, и неуверенность в себе, и страх выхода из зоны комфорта, неудачи, неизвестности. Мышечные зажимы возникают на нервной почве.

Шейный и плечевой зажим

Вам кажется, что кто-то «ездит» на вашей шее. А также боль в шее и плечах свидетельствует о том, что вы берете на себя слишком много. Вы считаете, что должны постоянно заботиться о ком-то, помогать, поддерживать. При этом вы совершенно забыли о собственном здоровье и счастье. Необходимо избавиться от гиперответственности. Она провоцирует спазм мышц шеи.

Хондроз, защемление, горб, зуд

Причины хондроза, защемления, зуда, горба:

  • стресс;
  • страх увольнения;
  • подавленная творческая самореализация;
  • самокритика;
  • страх ошибки;
  • критика со стороны окружающих;
  • отсутствие поддержки;
  • занятие нелюбимым делом;
  • подавленный гнев и ярость;
  • недовольство своими поступками или поступками другого человека;
  • отсутствие смысла жизни;
  • раздражение;
  • ощущение оторванности от жизни.

Позвоночник

Диск, смещение. Чувство, что жизнь вас абсолютно не поддерживает. Нерешительность.

Нарушения в позвоночнике по позвонкам .

Шейный отдел.

С-1 – смущение, замешательство, бегство от жизни; чувство, что недостаточно хороши, бесконечная внутренняя болтовня; установка: “что скажут соседи?”

С-2 – отрицание мудрости, отказ знать или понимать; нерешительность, негодование, возмущение, чувство обиды и вины; отсутствует равновесие с жизнью, отрицание собственной духовности.

С-3 – принятие на себя ответственности вины за других; вина, мука, нерешительность, мучаете себя; откусываете больше, чем можете проглотить.

C-4 – подавленный гнев, горечь; скрываемые чувства, невыплаканные слёзы.

С-5 – насмешки, страх и унижение; боязнь выразить себя; отрицание добра, огромная ноша.

С-6 – попытка зафиксировать других, отсутствие гибкости; сопротивление, большая ноша, перегрузка.

С-7 – замешательство, чувство беспомощности; отсутствие способности достичь чего – то.

Грудной отдел

Т-1 – слишком много того, с чем необходимо справляться; неспособность управлять всем этим; закрывание себя от жизни.

Т-2 – нежелание чувствовать, выключение сердца; боль, рана.

Т-3 – внутренний хаос, старые глубокие раны, неспособность к коммуникации.

Т-4 – необходимость приписывать ошибки другим; приговор, осуждение.

Т-5 – запруда для эмоций, ярости; отказ дать эмоциям вытечь.

Т-6 – забитые, накопленные негативные эмоции; страх будущего; постоянное беспокойство, отсутствие любви к себе; гнев на жизнь.

Т-7- Отказ наслаждаться жизнью, боль которая храниться.

Т-8 – навязчивая идея о неудаче, сопротивление своему благу.

Т-9 – обвинение других, ощущение себя как жертвы; чувство, что жизнь вас подводит, опускает.

Т-10 – отказ взять ответственность на себя (взять инициативу в свои руки); потребность быть жертвой: “это всё ваша вина”.

Т-11 – низкое мнение о себе; страх перед установлением взаимоотношений.

Т-12 – отрицание права на жизнь; чувство опасности, ненадёжности и страх любви; Неспособность переваривать что – либо.

Поясничный отдел.

L-1 – плач по любви и необходимость быть одиноким/одинокой; отсутствие чувства безопасности.

L-2 – не можете забыть боль, испытанную в детстве; не видите выхода.

L-3 – сексуальное оскорбление, плохое обращение на почве секса; вина, ненависть к себе.

L-4 – отрицание сексуальности, отказ от секса; отсутствие финансовой стабильности; страх за карьеру; чувство бессилия.

L-5 – отсутствие чувства безопасности, трудность при общении; неспособность принять наслаждение; злость, гнев.

Крестец. Старый, неподатливый гнев; отсутствие силы, мощи.

Копчик. Отсутствие равновесия с собой; упорствование в чём – либо; обвинение себя; сидите на старой боли.

Позвоночник – гибкая поддержка жизни. Позвоночник соединяет энергетическое прошлое, настоящее и будущее. Он, как зеркало, отражает основные истины о человеке. Он характеризует отца. Слабый позвоночник – слабый отец.

Искривленный позвоночник – неспособность следовать поддержке получаемой от жизни, от отца, попытки придерживаться старых принципов и отживших идей, отсутствие целостности, полноты, недоверие к жизни, отсутствие мужества признать свою неправоту, отец с искривленными принципами. Если ребенок горбится, то у него, вероятно, отец обладает мягким характером.

На высоте каждого позвонка в органы и ткани отходят каналы, при блокировке этих каналов энергией того или иного стресса возникает поражение органа или части тела:

  • От темени до 3-го грудного + плечо и верхняя часть руки + 1-3 пальцы – чувство любви – страх, что меня не любят, что не любят моих родителей, семью, детей, спутника жизни и т. д.
  • 4-5 грудные п. + нижняя часть руки + 4-5 – й пальцы + подмышечная впадина – сопряженное с любовью чувство вины и обвинения – страх, что меня обвиняют, не любят. Обвинение в том, что меня не любят.
  • 6-12 грудные позвонки – чувство вины и обвинение других – страх, что меня обвиняют, обвинение других.
  • 1-5 поясничные позвонки – чувство вины, связанное с материальными проблемами и обвинение других – страх, что меня обвиняют в невозможности решить финансовые проблемы, в трате денег, обвинение другого во всех материальных проблемах.
  • От крестца до пальцев – экономические проблемы и страх перед ними.

Причины болей в пояснице

Психосоматика (поясница) диагностируется более чем в 50 % случаев. Боли в пояснице говорят о страхе перед материальными и финансовыми трудностями, нищетой. Почему еще болит поясница, психосоматика:

  • гиперответственность, принятия чужих обязанностей;
  • отсутствие поддержки со стороны близких;
  • усталость;
  • чувство безысходности;
  • подавленная злость и жестокость;
  • страх перед построением карьеры.

Причины появления психогенных болей в спине на нервной почве

Боль, переходящая из поясницы в крестец говорит о неразрешенном внутреннем конфликте, обиде и негативном личном опыте в интимной сфере (возможно, насилие). Проблему в сексуальной жизни могут возникнуть на фоне непринятия внешности, комплексов. Тогда человек подавляет желания, что приводит к спазмам мышц.

Психосоматические причины болей в спине

Психосоматика становится причиной многих патологий в организме начиная от ринита и заканчивая онкологией. Сегодня это целая наука, которую изучают научные работники с целью найти взаимосвязь между болезнями и эмоциональным фоном, и помочь пациентам справиться с проблемами, устраняя предпосылки, а не следствие.

На поясничный отдел приходится максимум нагрузки, к тому же он постоянно подвижен. Со стороны психологии считается, что эта часть тела являет собой опору жизни, которая соединяет прошлое и будущее. Она как зеркало отражает, что случилось или может произойти с человеком.

Поэтому основными причинами болей в пояснице считаются:

Сильная душевная травма. Возможно пережитая в раннем возрасте, подавленная и в некоторых случаях забытая. Сюда также можно отнести ошибки прошлого, за которые человек испытывает вину или стыд. Ощущение, что «все на мне ездят». Часто пациенты, страдающие поясничными болями, жалуются на несправедливое отношение к ним окружающих, чувствуют себя жертвами родных, их переполняет гнев и обида. Длительное нервное напряжение, связанное с нерешенной проблемой. Многие откладывают принятие решений в долгий ящик, в итоге это провоцирует чрезмерный стресс, который не проходит. Это приводит к развитию разных заболеваний. Постоянные конфликты, которые не прекращаются. Негативные эмоции по отношению к своей жизни, скандалы и ссоры с близкими отражаются на состоянии всего организма в целом, но у многих такие проблемы проявляются болями в пояснице. Низкая самооценка. Потеря веры в себя, страх неудачи, склонность обвинять во всех неудачах других и осуждение. Накопленные эмоции, которые не нашли выхода. Боясь ранить окружающих, человек часто подавляет себя, не высказывает обиду, когда это следует сделать. Все это накапливается и проявляет себя в виде боли в нижней части спины. Подавление злобы, внутренние переживания. Неуверенность в будущем. Потеря веры в свои силы, обреченность, потеря внутренней опоры также являются факторами, провоцирующими развитие патологического состояния. Сюда также можно отнести страх перед одиночеством и бедностью. Гиперответственность. Невозможность отказать, не брать работу сверхмеры, попытка понести наказание за чужие проступки

Больной старается быть полезным окружающим, старается делать для них больше, чем для себя, но, не получая ответных действий и внимание к себе, чувствует разочарование и внутреннюю боль

Проблемы с поясницей часто проявляются из-за неудач в работе, попыток обвинить окружающих в своем финансовом крахе. И также провоцирующими

факторами могут стать страх экономических трудностей, желание быть независимым от близких, боязнь отяготить их своими неприятностями.

Но не следует забывать, что болезни спины появляются и по физическим причинам. Чаще всего это травмы, сон в неудачной позе, переохлаждение, постоянные физические нагрузки. Лечить их одними консультациями с психологом нельзя, тут нужен прием медикаментов, лечебная гимнастика, физиотерапия.

Причины появления психогенных болей в спине на нервной почве Карта психосоматических причин болезней спины

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: