Что делать, если хочется быстро забеременеть: важные секреты

Когда требуется планировать

Как зачать ребенка с первого раза, чтобы все получилось? Для этого придется соблюдать очень много разнообразных советов. Но их нельзя считать панацеей. Ведь тогда проблема бесплодия решалась бы очень быстро.

Что делать, если хочется быстро забеременеть: важные секреты

Важно подобрать день для планирования малыша. Он будет зависеть от организма конкретной женщины

Речь идет об овуляции. Именно в этот период яйцеклетка готова к оплодотворению.

Если заниматься сексом в овуляцию, то шансы на успешное зачатие повышаются до максимума. Для определения “дня икс” можно воспользоваться специальными тест-полосками, мерить базальную температуру (она повышается в овуляцию), а также посетить УЗИ-кабинет.

Планирование зачатия мальчика по «обновлению крови»

Способ очень простой и доступный. Он основан на знании биологических особенностей женского и мужского организма, а именно на том, что достоверно установлено: кровь у женщины обновляется один раз в три года, у мужчины – каждые четыре года.

Нужно высчитать у кого кровь моложе, а у кого старше, высчитывать ее надо по принципу: делят возраст матери на 3, а возраст отца на 4, затем сравнивают остатки деления, и чей остаток больше, малыша такого пола и ждать. Т.е. чем ближе возраст крови к началу периода обновления, тем больше вероятность зачатия мальчика.

Пример: женщине в мае исполнилось 24 года, мужчине в августе исполнилось 32 года. Ребёнок был зачат в октябре. Возраст крови мамы: 24:4=6, остаток = 0+5 = 5 месяцев. Возраст крови папы: 32:3 = 10,2, остаток = 2+2 месяца  = 4. Его кровь моложе, а значит родиться мальчик.

+ Формула:

Расчет достаточно прост: (Возраст папы ребенка во время зачатия + возраст мамы) * 4 / 3 = …

Если получается число с остатком 2 или без остатка – то это мальчик.

А если в остатке 1 – то это девочка.

Деление производить в столбик, а не с помощью калькулятора.

Пример расчета:

(24+21) * 4 / 3 = 60 – это мой мальчик

(32+29) * 4 / 3 = 81 и 1 в остатке – это девочка

На изменение сроков обновления крови в реальности оказывает большое число внешних факторов, о которых вы попросту можете не помнить. Это могут быть большие кровопотери, поход в донорский пункт. Если вы уже рожали ребенка или делали аборт – это тоже оказывает влияние на изменения периодов обновления крови.

Дополнительные витамины

Как зачать ребенка с первого раза? Отзывы женщин указывают на то, что при намеренном планировании малыша сразу забеременеть проблематично. Но стоит постараться для достижения цели. Она вполне осуществима.

Некоторые предпочитают повышать фертильность при помощи витаминных комплексов. В аптеках можно купить БАДы для мужчин и для женщин.

Парням рекомендуют принимать “СперАктин” или “СпермАктив”. Это наиболее эффективные средства для повышения активности и подвижности сперматозоидов.

Женщины в период планирования ребенка чаще всего пьют:

  • фолиевую кислоту;
  • витамины “Пронаталь” и “Элевит”.

Более подробную информацию лучше узнать у своего гинеколога. Только этот врач поможет подобрать хорошие витамины, улучшающие фертильность.

Что нужно делать, чтобы забеременеть

Приняв решение о готовности перейти в статус «мамы и папы», пара начинает задумываться: как быстрей забеременеть? Ведь, определившись с целью, хочется достигнуть ее как можно скорей. Вот только и в случае, когда обсуждается вопрос о том, как быстрее забеременеть, стоит учесть, что это самое «быстрей» должно охватить хотя бы 2-3 месяца подготовки. Вы ведь хотите, чтобы малыш был зачат в наиболее благоприятных условиях, и беременность протекала согласно всем нормам и показаниям? И, если таки согласны на эти 2-3 месяца, тогда можно приступать к обсуждению, как быстрее забеременеть и что для этого нужно делать.

Обследования – необходимы

Когда решение о зачатии ребеночка принято окончательно и бесповоротно, визит к врачам откладывать не стоит, причем, обследование нужно пройти и женщине, и мужчине. Медики помогут разобраться, нет ли каких-либо проблем со здоровьем на данном этапе и, при необходимости, посоветуют рекомендованные при подготовке к беременности витаминно-минеральные препараты. Стоит также посетить стоматолога – когда кроха уже будет «подрастать» в животике, лечить зубы не советуют, желательно решить «зубные» проблемы, если таковые есть, еще на этапе планирования беременности.

Образ жизни

Готовясь к зачатию ребеночка, следует пересмотреть образ жизни, в первую очередь, – избавиться от вредных привычек в виде курения, а также даже от «нерегулярного» употребления алкоголя. Известно, что никотин пагубно сказывается на репродуктивной системе женщины, уменьшая вероятность беременности на 30%. Посему, сигаретам – бой. То же касается и спиртных напитков, причем, не только по отношению к женщине (алкоголь практически убивает яйцеклетки), но и в «мужском» случае: спиртное снижает подвижность сперматозоидов и качество спермы в целом.

Полноценный отдых и сон не менее 8 часов в день – обязательны при подготовке к беременности и для «ускорения» ее наступления. Нормальные отдых и сон, во-первых, обуславливают нормальный иммунитет и крепкое здоровье, во-вторых, повышают стойкость в стрессовых ситуациях.

Подготовка к беременности и работа над тем, чтобы забеременеть быстрей, предусматривает и физические нагрузки. Но касательно женщин, следует оговориться: нагрузки обязательно должны быть умеренными, ведь при чрезмерной интенсивности занятий спортом вероятно негативное влияние на овуляцию. Наилучший вариант – аэробные занятия сеансами по 30 минут, например, ходьба или легкая пробежка.

Питание

Сбалансированное и здоровее питание – обязательное условие для того, чтобы удачно и быстрее забеременеть. Никаких фаст-фудов! Никаких полуфабрикатов! Женщинам, практикующим диеты, забыть о диетах! В рационе – полезные и «правильные» продукты:

больше овощей и фруктов, зелени, бобовых, злаковых, железосодержащих продуктов. Для мужчин на этапе планирования беременности полезны мясо и рыба, орехи – эти продукты богаты белком, положительно влияющим на качество спермы и подвижность сперматозоидов. Общая рекомендация для женщин и мужчин – исключение (или, как минимум, сокращение) потребления мучного и сладкого.

Общие рекомендации и небольшие «хитрости»

Распространено мнение, что наиболее благоприятной позой для удачного зачатия является традиционная «миссионерская» поза. Однако никаких научных данных по этому поводу нет, больше того, в каждом отдельном случае благоприятная поза может быть разной. То же можно сказать и о советах принимать позу «березки» после секса. Но вот «обоснованные» рекомендации насчет того, как быть после полового акта, все-таки существуют: специалисты рекомендуют после секса 10-15 минут полежать, чтобы сперма попала в шейку матки, а в течение 2-3 часов желательно не подмываться и не принимать душ.

Правило о том, что количество сексуальных контактов определит удачное зачатие – неверно: если во время овуляции сексом можно и нужно заниматься каждую ночь для достижения результата, то до ее наступления хотя бы 3-4 дня от половых контактов лучше воздержаться. Дело в том, что сперматозоидам нужно дать время «вызреть», а частота эякуляции снижает ценность спермы. Кстати, с той же целью (сохранения ценности спермы) мужчине следует отказаться от ношения узких брюк и тесного нижнего белья, избегать переохлаждений тазовой области и не слишком ее утеплять: переохлаждение, как и накопление тепла, провоцируют ухудшение качества спермы, в которой становится меньше живых сперматозоидов.

Несколько полезных материалов по теме

Ниже я хочу посоветовать вам несколько обучающих программ. Их авторы – женщины, которые специализируются на отношениях, любви, сексе между партнерами. Некоторые – профессиональные сексологи с опытом многолетних консультаций. Не проходите мимо.

Тайные даосские сексуальные практики. Ступень 2

Что делать, если хочется быстро забеременеть: важные секреты

Описание. Когда я заглянула на страницу этого курса, первая мысль была – закрыть и идти дальше. Потому что все, связанное с “практиками”, разными восточными философиями вызывает у меня отторжение. Но потом почитала отзывы, узнала подробнее об авторе и решила не быть такой критичной.

Преподаватель – опытная женщина, ее можно часто увидеть в телепередачах, посвященных отношениям, причем не всегда с уклоном в секс. Даосские практики – это только “призма”, через которую Лиза рассказывает об особенностях мужского и женского организма, о том, почему в одних случаях женщина получает удовольствие от секса с партнером, в других нет, и всегда ли это зависит от мужчины.

Думаю, вам понравится программа. Узнаете много нового о себе, научитесь лучше понимать свои чувства. Лиза объясняет все простым языком, никаких сложных терминов здесь нет.

Стоимость: 6 600 руб.

Узнать подробнее и записаться

Магия любви и секса для девушек и женщин всех возрастов

Что делать, если хочется быстро забеременеть: важные секреты

Описание. В создании этого короткого экспресс-курса приняла участие Екатерина Макарова – профессиональный дипломированный сексолог, который расскажет вам обо всех особенностях женского организма, научит заниматься любовью так, чтобы каждый раз доставлять удовольствие партнеру и, конечно же, получать его.

Обучение проходит в виде вебинаров, длятся они три дня. Участие совершенно бесплатное, можно задавать преподавателям вопросы в ходе конференции.

Екатерина Макарова также расскажет вам, как избавиться от психологических барьеров, которые мешают счастливой семейной жизни и отношениям с партнером, научит вас ничего не бояться и не комплексовать.

Стоимость: бесплатно.

Записаться прямо сейчас

Как вернуть любовь в спальню

Что делать, если хочется быстро забеременеть: важные секреты

Описание. Часто бывает так, что молодые девушки выходят замуж и спустя какое-то время, особенно после рождения ребенка, понимают, что страсть угасла. Отношения с парнем, о котором когда-то думала каждый день, теперь становятся рутинными. Секс воспринимается как нечто “должное”, уже не радует.

Лиза Питеркина общалась с сотнями женщин, которые обращались к ней с подобной проблемой. Результатом консультаций стал небольшой курс “Как вернуть любовь в спальню”. Преподаватель рассказывает о том, как любая девушка может заново почувствовать страсть к своему избраннику, начать наслаждаться любовью так же, как раньше.

Возраст, формы вашего тела, морщины, избыточный вес – все это не имеет значения. Не думайте, не комплексуйте. Изучайте материал и начинайте применять навыки в жизни. Тем более, записи до сих пор в открытом доступе.

Стоимость: бесплатно.

Скачать запись вебинара прямо сейчас

Школа элитных жен: о чем молчат мужчины

Что делать, если хочется быстро забеременеть: важные секреты

Описание. В этом курсе больше внимания уделяется мужчине, чем женщине. Лиза Питеркина рассказывает о мужской психологии. О том, как мужчины воспринимают отношения, любовь секс, о каких своих мыслях они никогда не рассказывают женщинам, даже самым любимым, даже тем, с которыми несколько лет живут в браке.

Когда пройдете обучение полностью, будете намного лучше понимать своего партнера, уметь общаться с ним, легко выходить из разного рода конфликтов. Секс тоже станет для вас чем-то новым, вы сразу почувствуете разницу в ощущениях.

Лиза научит вас быть той самой женщиной, от которой мужчина никогда не хочет уходить, с которой он чувствует себя счастливым.

Стоимость: первая часть бесплатная, вторая – 3 000 руб.

Узнать подробнее и скачать первую часть

Что делать, если не получается быстро забеременеть

Что делать, если хочется быстро забеременеть: важные секреты

Прежде всего, следует выяснить истинную причину бесплодия. Чтобы наступила желанная беременность, нужно отрегулировать необходимые связи в организме женщины, обеспечивающие положительное влияние на процесс овуляции.

Какие факторы мешают быстро забеременеть:

– голодание или неоправданные диеты, которые ухудшают менструальный цикл, снижают активность эстрогенов – женских половых гормонов;

– постоянные стрессовые ситуации снижают жизненный ресурс яичников;

– преграду овуляции ставят прием гормонов, оральных контрацептивных препаратов;

– препятствуют зачатию вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем, действие лучевой, химической терапии.

Рациональный режим питания, употребление продуктов, богатых витаминами, микроэлементами, очистительные мероприятия обеспечивают своевременное зачатие ребенка.

Не удается забеременеть из-за гипотиреоза

Что делать, если хочется быстро забеременеть: важные секреты

Малюсенький орган весом в 30-40 г – щитовидная железа – размещается с обеих сторон шеи. Он вырабатывает тироксин, другие гормоны при достаточном поступлении в организм продуктов, содержащих йод. Эти вещества регулируют половую, сердечно-сосудистую, нервно-психическую функцию, а также обменные процессы в организме.

Щитовидная железа находится под влиянием гормонов гипофиза. Гипотиреоз выражается пониженной деятельностью щитовидной железы, что способствует нарушению месячного цикла, бесплодию, послеродовому кровотечению, отслаиванию плаценты, выкидышу.

Недостаток тиреоидных гормонов при гипотиреозе вызывает нарушение овуляции, синтеза, метаболизма, передвижения женских половых гормонов. То есть наступает бесплодие.

По этой же причине отмечается дисфункция яичников. Месячные проходят с длительным, болезненным, обильным кровотечением, иногда отмечается полное прекращение цикла.

При гипотиреозе пропадает аппетит, возникают простудные заболевания, запоры, различные формы анемии (малокровия). Об этом свидетельствуют бледные кожные покровы, тусклые, ломкие волосы, крошащиеся ногти.

Страдающие гипотиреозом пациент мерзнет, его тянет спать, сердце бьётся часто или в замедленном ритме, масса тела увеличивается, ухудшается слух.

Наибольшая опасность заболевания гипотиреозом отмечается в тех регионах, где выявляется дефицит йода в воде, почве, продуктах питания. Это так называемые зоны эндемического зоба.

Чтобы забеременеть, следует побороть стресс

Что делать, если хочется быстро забеременеть: важные секреты

Многие авторы утверждают, что постоянный стресс отрицательной действует на функцию яичников, приближает женский климакс. Российские ученые-медики по результатам многих исследований пришли к выводу, что мощный стресс однозначно может вызвать женское бесплодие.

Хотя нужно считаться и с тем, что бесплодие ввергает женщину в мощный стресс.

Имеются достоверные свидетельства, что постоянный стресс поражает сперматозоиды, ухудшает функцию эндокринной системы, повреждает репродуктивную функцию.

Женщины, которым удалось забеременеть после применения ЭКО, меньше подвергались за предыдущий год стрессу, чем женщины, потерпевшие неудачу.

Как можно быстро забеременеть способы и советы

Первый шаг, как можно быстро забеременеть – это проверить состояние здоровья будущих отца и матери. Так как вероятность быстро забеременеть намного выше у здоровой пары, чем у пары со слабым здоровьем. Поэтому необходимо будет, как и будущей матери, так и отцу сдать определенные анализы, а какие точно, укажет вам лечащий вас врач – гинеколог. Самое главное – это сдать анализы на ВИЧ, сифилис, на другие инфекции, передающиеся при половом акте и сделать обследование органов малого таза при помощи УЗИ (наилучшим образом это сделать вагинальным датчиком).

Вторым шагом, как быстро можно забеременеть является ограничение стресса, потому как давно доказали, что есть прямая взаимосвязь между душевным состоянием женщины и возможностью зачать ребенка. Научитесь расслабляться. Для этого хорошо подойдет ванна с ароматическими маслами, массаж, отдых на природе, аутотренинг, но а, в крайнем случае, можно применять успокоительные травы.

Третий шаг, как можно быстро забеременеть – это отказ от вредных привычек. К ним относится курение и употребление алкоголя. Курящие женщины на 30 % имеют меньше шансов забеременеть, так как токсические вещества, находящиеся в сигаретах задерживаются в яйцеклетках и могут вызвать бесплодие или патологию у будущего ребенка. А у курящих мужчин сперма слабее, потому что сперматозоиды становятся менее подвижными и их становится меньше. Кофеин тоже неблагоприятно влияет на зачатие малыша.

Четвертым шагом, как можно быстро забеременеть является правильное питание. В рационе женщины обязательно должны присутствовать овощи, зелень, фрукты, оливковое и подсолнечное масло, в котором находится витамин Е, хлеб и каши, содержащие фолиевую кислоту. Женщинам, у которых есть проблема с овуляцией, необходимо ежедневно употреблять в пищу мясо, орехи, бобовые и молочные продукты. А чтобы у мужчин увеличилась подвижность сперматозоидов им необходимо принимать в пищу рыбу, орехи и мясо. Общая рекомендация для обоих будущих родителей – убрать из своего рациона сладкие и мучные продукты, так же продукты, содержащие красители, консерванты и канцерогены.

Пятый шаг, как быстро можно забеременеть – это стабилизация веса. За пару месяцев до зачатия ребенка необходимо урегулировать свой вес, поскольку у слишком полных и слишком худых женщин могут возникнуть с этим проблемы. В основном они возникают из – за гормональных нарушений, поэтому для начала посетите врача-эндокринолога

У женщин, вес которых постоянен, даже не важно какой именно, беременеют быстрее, чем женщины с колеблющимся весом. Так же и у мужчин, при колебании веса сперматозоидов

Шестым шагом, как быстро забеременеть является отказ от различных лекарств и химии, в особенности от антибиотиков, антигистаминных препаратов, анальгетиков. Антибиотики отрицательно воздействуют на печень и нарушают ее работу, что мешает зачатию, а антигистаминные препараты мешают наступлению овуляции. Бытовая химия тоже негативно сказывается на здоровье. Так же стоит отказаться от интимной косметики. Чтобы как можно быстрее забеременеть не используйте смазку во время занятий сексом. Она образует такую среду, которая губительно влияет на сперматозоиды. Не находитесь в помещении, где присутствуют пары токсичных веществ, такие как краски, лаки и многое другое. Даже некоторые специалисты предлагают не использовать наполнитель для кошачьего туалета, а вместо этого использовать песок. Седьмой шаг, как быстро можно забеременеть – это выбор времени зачатия. Для зачатия ребенка лучше подойдет конец осени или начало весны. Так как осенью организм женщины запасся витаминами и отдохнул за лето, а весна считается временем пробуждения новой жизни. А наилучшим временем суток для зачатия ребенка считается утро.

Восьмым шагом, для того как быстро забеременеть является воздержание от орального секса. Слюна имеет неблагоприятное влияние на качество спермы, потому что в ротовой полости совсем иная микрофлора и ферменты, находящиеся в слюне разлагают сперматозоиды. Но полностью отказываться от него не стоит, можно использовать презерватив или подождать, пока не произойдет зачатие.

И последний шаг, как можно быстро забеременеть – это правильная поза. Подробнее рассмотрим в последнем пункте.

Оптимальные дни, когда можно забеременеть

Что делать, если хочется быстро забеременеть: важные секреты

Гинекологи считают, что наибольшая вероятность зачатия максимальна при созревании яйцеклетки, то есть в середине женского цикла. При овуляции сперматозоид встречает созревшую яйцеклетку и происходит беременность.

Попавшие в женскую половую сферу (шейку, матку, трубы фаллопиевы) сперматозоиды выживает около шести суток. Отсюда становится ясно, что для зачатия плода самым благоприятным периодом является день овуляции, и еще пять-шесть дней после овуляции или до нее.

Женщина определяет овуляцию по изменению вида выделений. В середине цикла под влиянием эстрогенов (женских половых гормонов) появляются обильные, тянущиеся выделения, схожие с яичным белком.

Разрыв фолликула дает о себе знать незначительными болями внизу живота. Точно узнать, когда получится забеременеть, поможет тест, определяющий рост уровня ЛГ – лютеинизирующего гормона – до наступления овуляции за 24-36 часов.

Проводить тестирование следует за 17 дней до следующей менструации. Тестовую полоску окунают в свежую мочу примерно на двадцать секунд, ожидают три минуты, после чего можно оценить цвет.

Если цвет тестовой полоски окажется бледнее контрольной, результат отрицательный – отсутствует влияние ЛГ. Желательно проводить такое тестирование ежедневно, в одни и те же часы.

Если вам не удается забеременеть, следите за показаниями базальной температуры. Она измеряется путем введения термометра в прямую кишку в одно и то же время – утренние часы. Записывайте данные, стройте график.

Сигналом наступившей овуляции является повышение ректальной температуры на 0,4-0,5⁰С. Воздержитесь от полового контакта дня 2-3 для скопления достаточного количества наиболее активных сперматозоидов. Известно, что самая высокая концентрация сперматозоидов при первом половом акте.

Многие молодые пары, стремясь быстрее забеременеть, прибегают к половым излишествам. Это заблуждение, поскольку вероятность зачатия приближается к нулю.

Добиться долгожданной беременности помогут терпение и выполнение всех рекомендаций специалистов. Лучшая поза при половом сближении для достижения беременности – классическая. После акта рекомендуется полежать, отвлечься от всего постороннего, расслабиться, настроившись на ожидание дара Божьего.

Забыть про аспирин и стероиды, и зачать ребенка

Есть определенные медикаменты, которые могут повлиять на шансы забеременеть. Кстати, их негативное действие распространяется и на мужчин. Женщине, которая принимает какой-либо из указанных ниже препаратов, прежде чем пытаться забеременеть, необходимо согласовать их прием с врачом.

Забеременеть труднее, если женщина принимает такие препараты:

  • Противовоспалительные средства. Такие легкодоступные медикаментозные средства, как ибупрофен и аспирин, подпадают под эту категорию, и уменьшают шансы на беременность.
  • Химиотерапия. Определенные медикаменты, которые используются при химиотерапии для лечения рака, могут привести к продолжительному нарушению овуляции. Это существенно усложнит ваши попытки зачать ребенка.
  • Нейролептические средства. Антипсихотические средства могут внести беспорядок в ваши месячные, а также привести к бесплодию. Про беременность в таком случае говорить уже не приходится.
  • Спиронолактон. Используется для уменьшения задержки жидкости в организме. Препарат обладает обратимым действием. Это значит, что у вас должно получиться забеременеть через несколько месяцев после прекращения приема.

Забеременеть труднее, если мужчина принимает такие препараты:

  • Тестостерон. Замещающий тестостерон (или дополнительный тестостерон) влияет на природную выработку тестостерона, что в свою очередь подавляет выработку мужской спермы. А это несомненно помешает забеременеть.
  • Анаболические стероиды. Анаболические стероиды, которые используются для наращивания мышечной массы или уменьшения телесного жира, негативно сказываются на детородной функции. Так же, как и тестостерон. Поэтому, если ваш партнер бодибилдер и принимает анаболики, ему понадобится сделать небольшую паузу в своей культуристской деятельности. В принципе, это небольшая жертва, чтобы зачать ребенка.
  • Медикаменты для лечения увеличенной предстательной железы. Определенные медикаменты, такие как финастерид, дутастерид, пропеция, которые используются для лечения увеличенной простаты и потери волос, могут также отрицательно сказаться на детородной функции. Но их действие мягкое и обратимое, нужно лишь прекратить прием медикаментов. Препараты, лечащие гипертенизию и трудности с мочеиспусканием, возникшие в результате увеличения предстательной железы, такие как силодозин, тамсулозин, алфузозиг, хитрин, кардура, тоже могут встать на пути успешного зачатия ребенка.
  • Препараты для лечения эректильной дисфункции. Виагра, левитра и сиалис, используемые для лечения эректильной дисфункции, тоже могут отложить вашу беременность. Чтобы зачать ребенка, придется перейти на натуральные аналоги.
  • Антидепрессанты и успокаивающие препараты. Медикаменты, которые назначают для лечения депрессии и повышенной тревожности, могут препятствовать надлежащему движению спермы по половым путям, или даже повредить сперматозоиды физически. Забеременеть в таком случае будет намного труднее.
  • Противогрибковые препараты. Кетоконазол – это препарат, который часто используется для лечения грибковых инфекций. Если принимать его в виде таблеток, а не мази, он может негативно сказаться на выработке тестостерона и спермы. Зачать ребенка будет не так просто.

Существуют и другие медикаменты, которые тоже способны плохо повлиять или задержать беременность. Если мужчина принимает указанные лекарства, проконсультируйтесь по этому поводу со своим врачом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: