Эффективные средства от депрессии, стресса и бессонницы

Продолжительность приема

В течение первых нескольких дней приема седативных возможны сонливость и некоторая спутанность мыслей. Это нормально, со временем данные эффекты сходят на нет. Поэтому не стоит сразу же отказываться от лечения – организм сумеет адаптироваться.

Однако если долго принимать одно и то же лекарство, к нему может выработаться толерантность — привыкание. В этом случае, скорее всего, придется немного увеличить дозу.

Резкий отказ от приема медикаментов часто приводит к синдрому отмены, при котором прежде ранее тщательно регулируемая работа мозга может выйти из-под контроля. Из-за этого часто бывают приступы головокружения, тошнота и рвота, судороги.

Продолжительность приема у каждого средства своя. Чтобы узнать, сколько дней должно длиться лечение, необходимо тщательно изучить инструкцию, а еще лучше – проконсультироваться с врачом.

Средняя и слабая тревога

В этом состоянии человек постоянно испытывает легкое необоснованное беспокойство, вызываемое обычными повседневными событиями. В момент тревоги наш герой может быть излишне возбужден, суетлив, деятелен. Окружающим может казаться, что проблемы вовсе не существует, однако процесс воздействия стресса на организм уже начался. К примеру, во время стрессовой ситуации излишне расходуется ресурсная составляющая организма. Доказано, что потребность в витаминах и минералах во время стресса возрастает и значит, первая помощь – восполнить их недостаток. С этим справятся предлагаемые в широком ассортименте витамины и БАДы. Вопрос о пользе этих средств, а также знакомство с различными их линейками я оставлю для следующих статей. А пока вернемся к вопросам тревожности.

Эффективные средства от депрессии, стресса и бессонницы

Справедливости ради стоит сказать, что повышенную тревожность вызывают не только различные жизненные ситуации, но и проблемы со щитовидной железой, синдром отмены после длительного приема каких-либо медикаментов, астма, злокачественные новообразования. Однако если ваша тревожность связана исключительно с жизненными событиями, то здесь на помощь придет широкий выбор лекарственных препаратов и травяных сборов. В аптеках их можно приобрести без рецепта.

«Деприм»

Инструкция по применению рекомендует использовать рассматриваемый препарат в следующих случаях: сезонные психоэмоциональные нарушения, метеочувствительность, эмоциональные и психовегетативные нарушения (в том числе, ощущение усталости, эмоциональное выгорание, долговременная подавленность, снижение трудоспособности), расстройства, характерные для климакса.

Главным действующим веществом данного лекарственного средства является экстракт зверобоя. Входящие в его состав компоненты нормализуют функционирование центральной нервной системы, а также всех ее вегетативных отделов. Препарат «Деприм» инструкция по применению также советует применять для коррекции разнообразных состояний: недомогания, отсутствие настроения, апатия, разнообразные нарушения сна.

Принимать следует по одной таблетке трижды в день взрослым пациентам и по одной-две таблетки один раз в сутки детям от шести лет и старше. Препарат следует глотнуть, запив достаточным количеством чистой питьевой воды, до приема пищи. Курс лечения, как правило, продолжается от одного месяца, а положительная тенденция становится очевидной уже спустя десять-четырнадцать дней после начала приема.

Запрещено использовать препарат детям, младше шести лет, а также тем пациентам, которые имеют индивидуальную непереносимость компонентов медикамента. В случае длительного приема таблеток могут развиться следующие побочные действия: раздражение кожи, зуд, сухость во рту, повышенная утомляемость, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, ощущение беспокойства, спутанность сознания.

Никаких исследований в отношении того, могут ли применять препарат женщины в положении. Нет данных о том, способен ли препарат проникать сквозь плацентарный барьер и в грудное молоко

Поэтому беременным следует проявлять осторожность и использовать рассматриваемое средство только в том случае, если лечащий врач осуществляет постоянный контроль за ее состоянием

В случае передозировки существует вероятность развития отдельных симптомов, характерных для побочных эффектов. Если это произошло, прием препарата следует прекратить и начать принимать эффективные энтеросорбенты.

Рассматриваемое лекарственное средство не рекомендуется принимать одновременно с некоторыми другими веществами, такими как триптаты, варфарин, циклоспорин, антидепрессанты, теофиллин, индинавир, дигоксин, противосудорожные препараты и оральные контрацептивы. Их эффективность может снижаться.

Рассматриваемое лекарственное средство может быть приобретено в форме таблеток двояковыпуклой формы в зеленой оболочки. Каждая таблетка содержит шестьдесят миллиграмм активного вещества.

Препарат следует хранить не дольше двух лет в месте, температура в котором не превышает двадцати пяти градусов.

За один прием пациент не должен принимать больше одной рабочей дозы препарата. Если прием по какой-то причине был пропущен, то таблетку необходимо принять как можно быстрее, кроме тех случаев, когда уже пришло установленное время принимать следующую порцию лекарства.

Препарат никаким образом не влияет на способность пациента вести автомобиль или работать с опасными механизмами.

Эффективные средства от депрессии, стресса и бессонницы

Средства из народной медицины

Существует огромное количество народных средств, вызывающих успокоительный эффект. Наиболее распространенным является отвар трав на основе нескольких лечебных растений. Для его приготовления нужно взять смесь успокоительных трав (боярышник, шиповник, мята, душица, валерьяна) и полтора литра воды. Вода разогревается до кипящего состояния и заливается в траву. Спустя полчаса, жидкость следует процедить через марлю. Попить от нервов такой настой женщине следует 3 раза в день до наступления необходимого эффекта. За 1 прием можно употреблять не более 200 мл отвара.

Эффективные средства от депрессии, стресса и бессонницы

Травяной чай успокаивает

А также неплохим успокоительным средством можно назвать настой на плодах боярышника. Для приготовления такого настоя следует взять 1 столовую ложку плодов боярышника и стакан кипятка. Для большего эффекта напиток рекомендуется прокипятить. Настаиваться отвар должен не менее 3 часов. Эту лечебную жидкость следует принимать перед сном по полстакана.

На основе трав можно приготовить также успокаивающий чай. В его состав должны входить трава мяты, плоды тмина, корень валерьяны и фенхель. Каждый из компонентов нужно максимально измельчить и перемешать. На 1 литр воды потребуется не более 1 столовой ложки трав. Настаивается чай один час. За 1 прием можно пить полстакана жидкости.

Неплохо расслабляют и успокаивают специальные ванные. В них тоже можно добавлять различные травы (шалфей, липа, мята, ромашка). Не будет лишней аромалампа и тихая спокойная музыка. Все это успокоит любую женщину.

Что такое стресс и почему он возникает

Стресс – это реакция организма на опасность, физическую или эмоциональную. При внезапно возникшей угрозе, клетки мозгового вещества надпочечников начинают активно выделять гормоны адреналина и кортизола.

Вследствие этого учащается сердцебиение, повышается давление, напрягаются мышцы, чувства обостряются – и все это подготавливает организм к экстренным действиям.

Эффективные средства от депрессии, стресса и бессонницы

Подобное напряжение иногда бывает полезным. Стресс делает человека сосредоточенным, бдительным и энергичным в некоторых обстоятельствах:

  • срочное дело на работе;
  • подготовка к сессии;
  • спортивная или интеллектуальная игра;
  • угроза дорожной аварии или внезапное нападение.

Причины

Причины нервного расстройства бывают внешними и внутренними. В первом случае поводом для переживаний становятся факторы внешней среды, на которые люди часто не в силах повлиять. Во втором – специфическое восприятие действительности.

Эффективные средства от депрессии, стресса и бессонницы

Внешние причины:

  • внезапные перемены;
  • угроза жизни;
  • трудности в школе и на работе;
  • финансовые сложности;
  • бессонница и отсутствие отдыха;
  • личные конфликты с окружающими.

Внутренние причины:

  • пессимизм;
  • излишний перфекционизм и завышенные ожидания;
  • заниженная самооценка;
  • слишком жесткие жизненные принципы, отсутствие гибкости.

Эффективные средства от депрессии, стресса и бессонницы

Какое средство от тревоги лучше

При периодических наплывах повышенной тревожности, страха, раздражительности и стресса необходима помощь узконаправленных лекарств. Команда проекта ВыборЭксперта отобрала популярные аптечные предложения с учетом врачебной практики и отзывов пациентов. Сравнительный анализ поможет выбрать, что из этого купить:

  • Афобазол – противотревожное средство, совместимое с алкоголем, разрешено водителю;
  • Мебикар – транквилизатор ноотроп высокой биодоступности, улучшающий состав крови;
  • Персен – комбинированный натуральный комплекс без заторможенности, привыкания;
  • Ново-Пассит – продуманная быстродействующая формула универсального назначения;
  • Аминазин – нейролептик с хорошей переносимостью, регулирующий настроение.

Экспертный обзор поможет выбрать подходящий вариант таблеток, способных успокаивать невроз, тревожность и раздражительность по составу, цене, производителю и эффективности. Однако назначать тот или иной препарат должен только врач.

Седативные аптечные препараты

Седативные средства изготавливают из растительных или синтетических компонентов, применяют для лечения неврастении, при депрессиях в неосложнённой форме, небольших расстройствах сна. Их задача — ослабить эмоциональное напряжение, дав возможность психике восстановиться от переутомления, повышенного ритма жизни или стресса.

Растительные средства

Снотворным эффектом такие лекарства не обладают, но за счёт успокаивающего действия на центральную нервную систему, облегчают засыпание, сон становится глубже.

Препараты валерианы, мяты, пустырника, зверобоя выпускаются в различной форме, это недорогие натуральные успокаивающие средства, не вызывающие привыкания. Самые популярные средства от лёгких нервных расстройств:

  1. Валериана, пустырник. Выпускаются в виде высушенного измельчённого сырья, чаёв, сборов, настоек, капсул, таблеток.
  2. Настойка пиона. Облегчает симптомы при навязчивых состояниях, страхах, снимает судорожный синдром.
  3. Персен. Сочетание экстрактов мяты, мелиссы и валерианы в виде таблеток, капсул.
  4. Ново-пассит. Комбинированный растительный препарат с добавлением гвайфенезина (лёгкого транквилизатора).

При сочетании нескольких веществ с седативным эффектом их действие многократно усиливается, потому комбинированные препараты особенно действенны. Это следует учитывать при одновременном приёме с другими успокаивающими или снотворными медикаментами.

Комбинированные препараты

Популярны успокоительные средства в каплях и таблетках на основе этанола с фенобарбиталом с добавлением эфирных масел. Это дешёвые, традиционно используемые при коррекции состояния у пожилых людей с ослабленной сердечно-сосудистой системой препараты:

  • Корвалол;
  • Валокордин;
  • Барбовал.

Важно знать! При всей их популярности лекарства считаются устаревшими, вызывают привыкание, имеют множество противопоказаний и побочных эффектов. Нежелательным последствием при длительном приёме является необходимость повышения дозы, что часто ведёт к передозировке, отравлению препаратами брома, входящими в состав

Бромиды и барбитураты

Препараты брома применяют в виде натриевой и калиевой соли. Они оказывают тормозящее действие на мозг и помогают при бессоннице, гипертонии в начальных стадиях, повышенной раздражительности, неврозах с перевозбуждением.

Продолжительный приём не назначают из-за способности брома накапливаться в организме и опасности отравления.

Барбитураты (вызывающие снотворный эффект) в малых дозах часто используются как срочные успокаивающие средства. Длительное их применение в таком качестве не рекомендуется.

Лучшие успокоительные средства на растительной основе

Препараты на растительной основе помогают взрослым успокаивать нервную систему, дозировано реагировать на стрессовые ситуации. Они могут приниматься в виде капель и таблеток, имеют индивидуальный запах, не вызывают побочных эффектов. Чаще используются успокоительные медикаменты именно на растительной основе, потому что они представляются натуральным составом, имеют минимальное количество противопоказаний. В данной категории представлены качественные медикаменты на растительной основе, способные справиться с любыми стрессовыми проявлениями. Отбор строился по результатам сравнительных тестов, в которых оценивалось 8 номинантов, из них было выбрано 3.

Ново-пассит

Ново-пассит выпускается в форме таблеток и раствора, который принимается внутрь по 5 мл. В составе присутствует большое количество лекарственных экстрактов, таких как хмель обыкновенный, боярышник, лекарственная мелиса, валериана, черная бузина и другие. Помимо растительных компонентов, присутствует еще натрия цикламата, эталон и мальтодекстрина. Медикамент показан при повышенной раздражительности, усталости, нарушении сна, рассеянности, психическом истощении и т.д. Он применяется 3 раза в сутки, при соблюдении дозировки не вызывает зависимость, не нарушает эмоциональный баланс. Ново-пассит принимается в чистом или разбавленном виде, имеет нейтральный вкус, не вызывает дискомфорт при его приеме. На первых этапах могут возникать побочные эффекты в виде сонливости, головных болей, вялости, усталости.

Эффективные средства от депрессии, стресса и бессонницы

Достоинства

  • Мягкий эффект;
  • Не вызывает привыкания;
  • Удобная дозировка;
  • Универсальность;
  • Доступная цена.

Недостатки

  • Неудобная форма в таблетках;
  • Препарат несовместимый с алкоголем.

Отзывы показывают, что успокоительное средство действительно помогает бороться с раздражительностью, выпускается без рецепта, имеет доступную цену. Курс приема не должен превышать одной недели, этого времени достаточно, чтобы наладить работу нервной системы, повысить ее устойчивость перед любыми стрессами.

Персен

Персен изготовлен на основе растительных экстрактов, он обладает мягким седативным эффектом, быстро снимает раздраженность, беспокойство. Выпускается в форме капсул и таблеток, компоненты которых быстро всасывается, начинают свое действие. В составе присутствует экстракт мелиссы, валерианы и мяты, которые в сочетании быстро купируют психоэмоциональное напряжение и возбуждение, нормализуют сон. Медикамент принимается 3 раза в день по 2-3 таблетки или 1-2 капсулы. Дозировка зависит от массы тела. Персен имеет противопоказания, которыми являются индивидуальная непереносимость компонентов, возраст до 12 лет, беременность. В случае передозировки могут возникать некоторые побочные эффекты, такие как головные боли, тошнота, повышенная чувствительность сна.

Эффективные средства от депрессии, стресса и бессонницы

Достоинства

  • Не вызывает привыкания;
  • Быстро действует;
  • Эффективный;
  • Хорошо успокаивает;
  • Положительно действует;
  • Доступная цена.

Недостатки

Нужен длительный курс.

Отзывы показывают, что седативный препарат быстро действует на нервную систему, успокаивает ее, улучшает работу мозга. При правильной дозировке медикамент не вызывает привыкания, при необходимости от него можно легко отказаться, не ощущая дискомфорта и ухудшение самочувствия.

Пустырник Форте Эвалар

Успокаивающий препарат выпускается в форме таблеток, в составе которых присутствует экстракт пустырника, витамин В, Магний. Он помогает быстро успокоиться, наладить работу нервной системы, понижает давление, замедляет и ускоряет силу сердечных сокращений. Универсальный успокоительный препарат не вызывает сонливость, адекватно воспринимается организмом, снимает раздражительность. Принимается по 1 таблетке 2 раза в день во время еды. Показан для употребления с 18 лет, противопоказан в период беременности, при наличии индивидуальной непереносимости компонентов. В таком случае желательно проконсультироваться с врачом и узнать обо всех нюансах его приема.

Эффективные средства от депрессии, стресса и бессонницы

Достоинства

  • Хороший состав;
  • Низкая цена;
  • Удобная дозировка;
  • Нет привыкания;
  • Не вызывает бессонницу.

Недостатки

Помогает при умеренном стрессе.

Отзывы показывают, что успокаивающие таблетки мгновенно действуют на нервную систему, снимают напряжение и раздраженность, не вызывают привыкания. Но, они будут эффективными только на начальных стадиях хронической апатии и стрессов, в более серьезных ситуациях их действия будет недостаточно.

Эффективные средства от депрессии, стресса и бессонницы

Лучшие капли для глаз

Народные средства

Народные средства от нервов и стресса тоже достаточно эффективны, если применять их правильно. Хорошо помогает спорыш. Для приготовления успокоительного потребуется 20 г сухого сырья. Его нужно тщательно измельчить и залить 250 мл кипятка, дать настояться в течение 2 часов и принимать 2-3 раза в день.

Лечить организм от стресса и тревоги можно зверобоем. Сухую траву в количестве 2 ч. л. нужно залить 200 мл кипятка. Настоять в течение 40 минут и выпить вместо чая. Такой напиток повысит настроение и будет действовать как успокоительное средство при стрессах.

Душица тоже воздействует на эмоциональное состояние. При тревоге и стрессе пропейте ее курсом. Трава оказывает положительное воздействие и на ЖКТ, однако в период обострений противопоказана. Лечить последствия эмоционального потрясения нужно не менее месяца. При этом необходимо ежедневно заваривать сырье вместо чая. Достаточно 2 стаканов в день.

Для снятия стресса помогают и сборы валерианы, спорыша, душицы, зверобоя и пустырника. Такие смеси можно заваривать, настаивать и готовить отвары. Снять стресс и проявления тревоги можно лабазником. 1 ст. л. сырья нужно залить 400 мл кипятка и настаивать в течение часа. Затем профильтровать и принимать ежедневно.

Лечение народными средствами можно применять для любого возраста и пола. Некоторые рецепты разрешены не только для мужчин и женщин, но и используются для детей. Однако целесообразность применения необходимо оговаривать с врачом.

Лечить последствия эмоциональной перегрузки и снять стресс поможет пижма. Сухое сырье в количестве 5 г необходимо настаивать на 1 л кипятка в течение часа. Затем процедить и принимать несколько раз в день.

Если необходимо снизить тревожность без побочных эффектов, стоит пропить иван-чай. 1 ст. л. сырья необходимо залить 400 мл кипятка и пить на протяжении дня после настаивания. Заваривать следует не менее 20 минут.

Успокаивают нервы и сборы, в состав которых входит пион и полынь. Растения обладают слабым антистрессовым действием.

Растительных компонентов, снимающих напряжение и избавляющих от нервов, великое множество

Но использовать их нужно с осторожностью. Что помогает лучше всего, и как принимать то или иное средство от нервов, может подсказать только врач

Влияние на нервную систему

Механизм работы различных лекарств примерно одинаков, поскольку многие из них содержат одно и то же вещество – производное гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). В нервной системе человека ГАМК служит «тормозным» нейромедиатором.

Эффективные средства от депрессии, стресса и бессонницы
Нейромедиаторы – это молекулы-посредники, которые проводят электрохимические сигналы, чтобы нейроны головного мозга могли «общаться» друг с другом. ГАМК успокаивает разогнанную до предела нервную систему.

Из-за нехватки этой кислоты повышается давление, и даже может развиться эпилепсия. Принцип работы большинства медикаментов основывается на усилении или имитации ГАМК.

Вероятные побочные результаты применения:

  • нарушение памяти;
  • депрессия;
  • гиперсомния;
  • головокружение;
  • аллергические реакции;
  • риск привыкания;
  • риск передозировки.

Не навреди…

Лекарства для лечения болезней, порожденных тревогой, имеют общее название: анксиолитики. В переводе с латинского — «растворение тревоги, страха». Большую часть анксиолитиков составляют транквилизаторы. С латинского же языка это слово переводится как «успокоение, облегчение». По своему действию транквилизаторы делятся на такие группы:

бензолдиазепиновые:  «Диазепам», «Феназепам», «Лоразепам»; сильное успокоительное действие связано с бензолдиазепином, который блокирует нежелательные импульсы в коре головного мозга. Седативный эффект усугубляется снотворным действием, заторможенностью движений, невозможностью активно работать;

Diazepam

Препараты этого класса, не допускают перерыва в применении, вызывают привыкание и зависимость, если превышена доза и длительность лечения (больше 3-х месяцев); словом, это сильнодействующие лекарства, которыми опасно лечиться без врачебного контроля.

  • дневные транквилизаторы: «Грандаксин», «Оксазепам», «Медазепам» и «Гидазепам»; эта группа лекарств не имеет сильного седативного действия, наоборот, они стимулируют активность ЦНС, снимают вегетативные симптомы тревожного состояния (сердцебиение, дрожь в конечностях, одышка и т.д.), они показаны для снятия симптомов нервного расстройства, в том числе и при алкоголизме;
  • препараты нового поколения: «Адаптол», «Афобазол», «Атаракс»; не вызывают зависимости и привыкания, не являются снотворным средством, но их действие гораздо слабее, чем у бензолдиазепиновых; их надо принимать курсами по несколько месяцев; таблетки имеют побочное действие: расстройство желудочно-кишечного тракта, сухость во рту.

Применение транквилизаторов не дает гарантии полного выздоровления, более того, отмена их происходит по строго рассчитанной схеме. Если резко прекратить их прием, симптомы психического расстройства не только возвратятся, но и усилятся.

Транквилизаторы: польза или вред

Медикаментозное лечение при расстройствах нервной системы имеет вспомогательное значение. Полное выздоровление наступит тогда, когда пациент с помощью психотерапевта осознает причины болезни и сумеет изменить свое отношение к жизни. Если же возникает потребность успокоить нервы и освободиться от чувства тревоги, лучше всего подобрать для себя успокоительный препарат на растительной основе. Транквилизаторы, антидепрессанты и нейролептики – не те лекарства, которые человек может прописывать себе сам.

Успокоительные средства

Лекарственные средства этой группы – седативные препараты – хорошо переносятся пациентами и имеют минимальный риск возникновения побочных эффектов. Таблетки успокоительного применяются при лечении неврозов, устранении расстройств сна. При комбинациях с другими препаратами седативные используют для терапии гипертонической болезни на начальной стадии, климактерического синдрома, неврозов сердечно-сосудистой системы. Список успокоительных таблеток без рецептов пополняется.

Сильнодействующие

Самое сильное успокоительное без рецептов в аптеке не продадут («Атаракс», «Феназепам» или «Димедрол»), однако существуют безрецептурные средства. Седативные активного действия хорошо подходят для устранения расстройств сна, лечения неврозов. Любые из лекарств имеют свои противопоказания, в связи с этим перед употреблением сильнейших таблеток лучше обратиться за советом к квалифицированному врачу, чтобы не было передозировки или побочных эффектов.

Таблетки «Тенотен»

  • Описание: успокоительные таблетки без рецептов (гомеопатия), которые оказывают противотревожное, антидепрессивное действие, улучшают переносимость эмоциональных нагрузок.
  • Состав: антитела белка S-100, вспомогательные вещества (лактоза – 0,267 г, магний – 0,003 г, целлюлоза – 0,03 г).
  • Способ применения, дозы: принимается внутрь до полного рассасывания не во время еды. Употребляется два раза в день, при необходимости – четыре. Курс лечения – 1-3 месяца.
  • Цена: 160-200 р.

Быстрого действия

Если не знаете, как успокоиться быстро, в этом случае помогут седативные препараты ускоренного действия. При употреблении таких таблеток следует знать, что их нельзя принимать долгое время, ведь они вызывают привыкание организма. Постоянное использование седативных сильного действия грозит психологической зависимостью – чтобы уснуть, человеку необходимо обязательно выпить таблетку от нервов и стресса. Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями противопоказаны быстродействующие успокоительные.

Таблетки «Афобазол»

  • Описание: мощное средство относится к успокоительным транквилизаторного и быстрого действия. Подавляет раздражительность, плаксивость, пугливость и тревогу, предотвращает срывы, восстанавливает спокойствие.
  • Состав: одна таблетка содержит дигидрохлорид фабомотизола – 10 мг и вспомогательные вещества: крахмал картофельный, целлюлоза, повидон, лактоза, стеарат магния.
  • Способ применения, дозы: по одному драже три раза в день после еды.
  • Цена: 250-350 руб.

На травах

Самые популярные таблетки от страха и волнения основаны на травах. Эти натуральные средства помогут быстро успокоить нервную систему, ощутить душевный покой. Таблетки на основе растительного сырья максимально безопасны и не нагружают поджелудочную железу, печень. Травяные препараты от нервов и стресса продаются в большинстве аптек без рецепта страны, недорого стоят. В рейтинге среди всех антидепрессантов таблетки на натуральной основе занимают первое место.

«Новопассит»

  • Описание: фитопрепарат с комбинированным действием, обладающий седативными свойствами.
  • Состав: сухой экстракт из корневищ валерианы, мелиссы, зверобоя, боярышника, хмеля, бузины.
  • Способ применения, дозы: согласно инструкции, употребляется внутрь по одной таблетке три раза в день до приема еды.
  • Цена: 200-300 руб.

Без снотворного эффекта

«Глицин»

  • Описание: действенный дешевый препарат без снотворного эффекта, помогающий улучшить эмоциональный настрой, противостоять напряженным ситуациям.
  • Состав: одна таблетка содержит глицин – 250 мг, витамин В6 – 3 мг.
  • Способ применения, дозы: таблетки применяют два раза в день по одной таблетке, рассасывая под языком.
  • Цена: 20-30 руб.

Легкие

Безвредные, безопасные, но эффективные таблетки от страха и волнения тоже встречаются на полках аптек. Эти успокоительные средства от нервозности максимально безвредны и продаются без рецептов. Самым популярным является «Корвалол» в таблетках. Взрослым назначают одну-две таблетки в сутки внутрь до приема пищи. Стоимость этих таблеток против нервов и стресса составляет от 200 до 300 руб.

Причины стресса и нервозных состояний, факторы стресса

Причины стресса и нервозных состояний могут быть различными. Все, что человек расценивает как непосредственную угрозу его здоровью или ресурсам может стать причиной возникновения тревожных состояний. Исследователи обычно соглашаются, что определенная степень напряжения является нормальным ответом живого организма на неизбежные изменения в его физической или социальной среде. К стрессу могут привести как положительные, так и отрицательные события в жизни

Здесь важно пояснить, что длительное стрессовое состояние и нервозность в последствии может перерасти в серьезное заболевание, поэтому при первых его (стресса) проявлениях следует немедленно обращаться к профессионалам

Эффективные средства от депрессии, стресса и бессонницы

Лучшие успокоительные средства синтетического происхождения

Афобазол

Эффективный, сильный антистрессовый препарат, относящийся к группе транквилизаторов. Считается одним из лучших средств для борьбы со стрессом, тревожностью и снятия панических атак. Действие препарата направлено на стимуляцию памяти и мыслительных процессов. Не вызывает сонливости и привыкания, принимается из расчета индивидуальной дозировки. Терапевтический эффект заметен уже после 5 дней после начала приема. Курс лечения может составлять от одной недели до одного месяца. Помимо купирования приступов паники и тревожности, нарушений сна, «Афобазол» назначается также для лечения абстинентного синдрома (стабилизации организма после отказа от приема наркотических средств).

К недостаткам препарата можно отнести ряд побочных эффектов, невозможность приема во время беременности и кормления грудью, возрастное ограничение (с 18 лет).

Валосердин

Препарат, выпускающийся в форме капель, на основе перечной мяты и фенобарбитала. Назначается для борьбы бессонницей, тахикардией, спазмах внутренних органов (кишечника, сердца), повышенной раздражительности. Несмотря на сильный и быстрый терапевтический эффект, препарат имеет ряд противопоказаний (возраст до 18 лет, беременность, период кормления, заболевания печени и почек), а также побочные эффекты в виде головокружения, сонливости и быстрой утомляемости. При продолжительном применении могут наблюдаться нарушение координации, депрессивные состояния.

Триптофан формула спокойствия

Биологически активная добавка, выпуская в форме капсул, оказывает положительное воздействие на регуляцию сна, усиливает синтез серотонина и мелатонина. Помимо нормализации сна, препарат оказывает положительное воздействие на организм при панических атаках, частых стрессах, помогает в периоды отказа от курения или приема наркотических средств. Препарат отпускается без рецепта, тем не менее, не является лекарственным средством, поэтому перед его употребление желательно проконсультироваться с врачом. Противопоказан беременным и кормящим женщинам, детям до 18 лет, а также людям с повышенной чувствительностью или непереносимостью отдельных компонентов препарата.

Глицин

Таблетки на основе глицина направлены на стабилизацию работы ЦНС, стимуляцию умственных процессов, снижение психоэмоционального напряжения. Основными показаниями к применению препарата являются снижение умственной способности, различные заболевания нервной системы, стрессовые ситуации, инсульты. Относительно дешевое лекарственное средство, «Глицин» практически не имеет противопоказаний и разрешен к употреблению детям, помогая бороться с девиантными формами поведения у подростков. При употреблении препарата исключена вероятность передозировки, т.к. глицин представляет собой одну из аминокислот, содержащихся в организме. Побочные действия при употреблении возможны только в виде аллергических реакций.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: