Топ 10 самых полезных травяных чаёв для человеческого организма

Учёные давно доказали пользу ароматных напитков из трав. Снадобья из натуральных ингредиентов способны улучшить здоровье человека. Некоторые из них успокаивают, другие — тонизируют, третьи — наполняют организм недостающими витаминами. Специалисты собрали топ 10 самых полезных травяных чаёв, которые будут эффективнее медикаментозных средств.

Топ самых полезных травяных чаёв

Целебные напитки

Существует немало чаёв, которые помогают справиться с эмоциональным состоянием и улучшить общее самочувствие.

Некоторые напитки повышают концентрацию и улучшают работоспособность.

Популярные чаи с травами, стабилизирующими состояние без вреда для здоровья:

Самые полезные чаи для здоровья

  • С чабрецом. Такое снадобье придаёт силу и энергию. Чабрец обладает бодрящим эффектом. Если начать пить его каждое утро, тогда можно быстро забыть о кофе.
  • Иван-чай. Напиток был известен ещё в Древней Руси. Женщины пьют иван-чай для омоложения. Трава также способна повысить иммунитет, поэтому она полезна в холодный сезон.
  • Со зверобоем. Растение считается антидепрессантом. Компоненты зверобоя также положительно сказываются на кровообращении, пищеварительном тракте и желчевыводящей системе.
  • С мятой. С этой травой чай можно пить в любое время суток. По утрам мятный напиток поднимает общий тонус и улучшает пищеварение. Вечером он снимает напряжённость и расслабляет. Мята уничтожает болезнетворные бактерии в кишечнике, понижает артериальное давление и нормализует сон.
  • С мелиссой. Трава характеризуется успокаивающим действием. Полезное снадобье на её основе помогает избавиться от негативных эмоций всего за несколько глотков. Напиток с мелиссой помогает при неврозе, бессоннице и депрессивном состоянии. Он улучшает работу пищеварительной системы и общее самочувствие.

Чай с липой

Травяные напитки обладают прекрасным вкусом. Однокомпонентные чаи легко отыскать в любой аптеке. Но необходимо помнить, что травы могут вызывать аллергические реакции, поэтому перед их употреблением надо проконсультироваться со специалистом.

Лечебные средства

Некоторые травы обладают мощным действием. Часто их выписывают в качестве сопутствующих средств при лечении серьёзных заболеваний. А народные целители считают, что растения помогают справиться с проблемами здоровья и без медикаментозных препаратов.

Виды целебных снадобий:

Как принимать лечебный чай

Чай с шиповником

  • С липой. Чай пьют для нормализации процессов пищеварения. Кроме того, напиток легко избавляет от мигрени и недомогания. Он помогает снять высокий жар и повысить иммунитет.
  • С ромашкой. Трава полезна для желудочно-кишечного тракта: она улучшает пищеварение, избавляет от вздутия и нередко используется при обострении гастрита. Ромашка помогает при болезнях печени, нарушении сна и патологиях нервной системы.
  • С эвкалиптом. Многим известны сильные антибактериальные свойства этого растения. Эвкалиптовый напиток полезен при астме, бронхите, заболеваниях полости рта и сахарном диабете.
  • С шиповником. Травяной чай используют при простуде и для повышения иммунитета. Целебное снадобье нормализует кровяное давление, пищеварение и болезни выделительной системы.
  • С душицей. Лечебный напиток также используется при простудных заболеваниях. Душица помогает бороться со стрессами и нервной возбудимостью. Она очищает организм от вредных веществ, улучшает функцию пищеварительной системы и устраняет боли в кишечнике.

Целебные чаи на травах легко приготовить дома. А при правильном сочетании природных ингредиентов можно получить большую пользу для организма и удовольствие от вкуса и аромата напитка.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: